Surabaya, (beritajatim.com) – Teh hijau telah dikenal sebagai salah satu minuman paling bergizi di dunia karena kandungan nutrisinya yang kaya.…
KUMPULAN BERITA tubuh
Saat Lebaran, hidangan bersantan dan berminyak seperti opor, rendang, dan gulai hampir selalu ada di meja makan.
Di tengah situasi cuaca yang tidak stabil, menjaga kesehatan tubuh menjadi hal yang sangat penting. Salah satu cara tradisional yang masih ada dan terbukti efektif hingga saat ini adalah dengan menikmati wedang jahe.
-Bulan Ramadhan bagi umat muslim seringkali digambarkan sebagai perpaduan antara ketaatan dan perayaan.
Gula sering kali menjadi pelarian saat stres karena bisa meningkatkan mood. Tapi ternyata gula juga bisa menjadi musuh yang merusak tubuh tanpa terasa.
Sering merasa tubuh Anda cepat capek walau aktivitas tak terlalu berat? Bisa bukan karena penyakit, melainkan karena kebiasaan sehari-hari yang tak Anda sadari.
Musim hujan memang memberikan suasana yang lebih tenang, tapi di sisi lain ini juga bisa memberikan tantangan untuk kesehatan
Kesehatan tubuh bergantung pada pola makan yang sehat dan pola makan yang sehat ditentukan oleh jenis makanan yang dikonsumsi serta waktu kapan kita mengonsumsinya.
Di tengah meningkatnya kesadaran akan gaya hidup sehat, olahraga angkat beban mulai dipandang sebagai olahraga yang bukan hanya membentuk tubuh, tetapi juga memperlambat proses penuaan.
Pilates semakin populer dalam beberapa tahun terakhir, terutama di kalangan selebriti dan atlet profesional.
