Surabaya (beritajatim.com) – Di tengah tekanan kerja dan padatnya aktivitas harian, generasi muda kini diajak untuk tetap aktif setelah jam kerja melalui kampanye #LevelUpAfterWork. Inisiatif ini mendorong gaya hidup seimbang dengan aktivitas fisik ringan yang memberi ruang pemulihan sekaligus kebahagiaan setelah bekerja.
“Waktu setelah kerja bukan lagi soal rebahan, tapi jadi momen untuk aktif kembali dengan melakukan kegiatan yang mereka sukai,” ujar Pradipa Osadawedya Syarif, Brand Manager Health Supplement Enervon, dalam peluncuran gerakan tersebut di kawasan Gelora Bung Karno, Jakarta, Rabu (18/6/2025).
Selama lima hari di jam pulang kantor, ratusan anak muda ikut dalam aktivitas seperti Zumba, Pound Fit, Strength Training, hingga Yoga. Kegiatan ini menjadi bagian dari cara generasi MZ (Gen Z dan Milenial) menyeimbangkan produktivitas dan kesehatan mental.
Menurut Devina Mahendriyani, pekerja kantoran sekaligus lifestyle content creator, momen usai kerja merupakan waktu krusial untuk diri sendiri. “Biasanya saya memilih aktivitas ringan seperti lari, yoga, atau main padel. Itu bikin saya lebih segar dan siap menghadapi hari esok,” katanya.
Pandangan serupa disampaikan dr. Michael Reo yang menilai tubuh tetap butuh bergerak meski sudah lelah bekerja. “Aktivitas fisik ringan membantu menurunkan stres dan memperbaiki kualitas tidur. Ini penting untuk menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran,” ujarnya.
Di balik ajakan tersebut, muncul pertanyaan soal peran industri dalam membentuk kebiasaan baru masyarakat. Meski membawa semangat positif, kampanye ini tak lepas dari dorongan brand untuk memperkuat posisi produk suplemen mereka di tengah tren gaya hidup aktif.
Enervon Active, misalnya, hadir sebagai bagian dari narasi gerakan ini dengan menonjolkan kandungan vitamin B kompleks, C, dan Zinc dalam mendukung metabolisme energi. Namun, keberhasilan gerakan ini akan lebih dinilai dari dampaknya pada kebiasaan masyarakat ketimbang eksistensi merek itu sendiri.
Masyarakat juga diajak terlibat melalui media sosial dengan membagikan aktivitas mereka usai jam kerja menggunakan fitur “Add Yours” di Instagram. Partisipasi digital ini ditujukan untuk menyebarkan semangat gaya hidup aktif secara lebih luas.
“#LevelUpAfterWork bukan sekadar kampanye musiman, tapi gerakan membentuk komunitas yang sehat, aktif, dan produktif. Kami ingin generasi muda tidak cuma sibuk, tapi juga punya hidup yang berarti dan menyenangkan,” pungkas Pradipa. [asg/ian]
