Surabaya (beritajatim.com) – Peringati Hari Kebahagiaan Internasional yang jatuh setiap tanggal 20 Maret, Hotel Ciputra World Surabaya gelar kegiatan Aqua Workout, Minggu pagi (19/3/2023).
“Kebahagian itu bisa dimulai dari bentuk mencintai sekaligus merawat diri sendiri. Salah satunya ialah dengan berolahraga. Tak hanya berguna untuk menjaga kesehatan tubuh, olahraga juga dapat mengurangi stres dan membuat suasana hati jadi lebih baik,” ujar Stephanie Caroline Peilouw, Marketing Communication Hotel Ciputra World Surabaya.
Aqua Workout kali ini dipimpin langsung oleh instruktur yoga, yakni Kina Napitupulu. Adapun 30 orang yang ikut serta, mengawali olahraga dengan sesi pemanasan selama kurang lebih 5 menit di pinggir kolam renang hotel.
BACA JUGA: Jelang Ramadhan, Mendag Zulkifli Hasan Pastikan Harga Sembako Stabil
Kemudian memasuki acara inti, peserta mulai mengikuti arahan sang instruktur untuk masuk ke dalam kolam dan melakukan aktivitas Aqua Yoga. Di mana ada beragam gerakan menarik yang dicontohkan sekaligus diikuti puluhan peserta tersebut.
Usai dengan Aqua Yoga, aktivitas selanjutnya ialah Aqua Zumba. Dengan instruktur berbeda, yang tentunya ahli dalam zumba, ia adalah Astrid. Kegiatan ini dilakukan selama kurang lebih 30 menit. Kemudian ditutup dengan acara coffee break bersama di pinggir kolam. Jadi, peserta bisa beristirahat sembari bercengkrama.
“Jika tahun lalu kami hanya mengagendakan Aqua Zumba saja, kini bisa dibilang lebih seru karena ada aktivitas lain, yakni Aqua Yoga. Diharapkan kegiatan ini dapat memberikan energi positif bagi kita semua. Terlebih jika melihat antusias dan raut kebahagian para peserta,” imbuh Stephanie. (fyi/ian)
