Surabaya (beritajatim.com) – Mandi memanglah aktivitas yang wajib dilakukan, setidaknya 2 kali dalam sehari. Selain untuk menyegarkan tubuh, dengan mandi kotoran – kotoran yang menempel pada tubuh juga akan menghilang. Berbagai penyakit bisa berdatangan apabila kalian jarang atau tidak pernah mandi, terutama penyakit kulit.
Meski begitu, nyatanya ada beberapa alasan yang menyebabkan kalian tidak boleh mandi. Seperti setelah melakukan kegiatan – kegiatan tertentu. Apa kalian tetap mandi setelah melakukan aktivitas tersebut, maka dapat berakibat fatal pada kesehatan kalian.
Lantas, apa saja aktivitas yang tidak boleh dilakukan sebelum mandi? Simak ulasan berikut ini.
1. Mandi Setelah Beraktivitas
Setelah kegiatan yang padat seharian pastinya kalian ingin langsung mandi, merasakan aliran air yang menyegarkan sekaligus membersihkan kotoran yang menempel dan rasanya membuat gerah. Nyatanya kalian tidak bisa melakukan hal itu, kalian harus beristirahat terlebih dahulu. Jika memaksakan, akan berakibat pada kurangnya darah di bagian hati dan dada sehingga bisa menyebabkan pingsan.
2. Mandi Setelah Olahraga
Sama halnya dengan beraktivitas biasa, mandi setelah berolahraga juga tidak dianjurkan. Meskipun kalian sudah tidak tahan dengan keringat yang menempel di tubuh, kalian harus memberi jeda waktu antara olahraga dan mandi.
Ini karena saat olahraga, jantung memompa darah yang kaya oksigen ke otot lebih banyak dari biasanya. Membuat suhu tubuh meningkat disertai detak jantung berdenyut lebih cepat. Jika langsung mandi, pembuluh darah bisa melebar dan membuat kalian rentan terhadap berbagai penyakit, termasuk terjadinya serangan jantung.
3. Mandi Setelah Minum Alkohol dan Mabuk
Perlu kalian ketahui bahwa alkohol menghambat produktivitas hati dan pelepasan glukosa. Ketika mandi setelah meminum alkohol terlebih dalam jumlah yang banyak, maka pencernaan glukosa akan meningkat. Akibatnya tubuh akan memproduksi gula darah dengan jumlah besar dan berdampak pada rasa sakit kepala yang menyerang.
[berita-terkait number=”5″ tag=”tips”]
4. Mandi Saat Demam
Mandi saat demam bukannya tidak diperbolehkan, asalkan menggunakan air hangat, dan dengan durasi yang ditentukan. Memaksakan mandi dengan air dingin terutama ketika tubuh sangat lemas bisa membuat demam akan semakin parah. Untuk menyiasatinya, kalian bisa sekedar menyeka tubuh agar tetap dalam keadaan bersih meski sedang sakit.
Walaupun ada beberapa pantangan di atas, bukan berarti kalian tidak mandi setelah melakukan kegiatan – kegiatan tersebut. Berilah waktu agar tubuh lebih rileks, istirahat sejenak barulah bergegas mandi. (mnd/ian)
