Surabaya (beritajatim.com) – Wanita memiliki organ reproduksi yang sangat spesial dan harus dirawat dengan baik. Yap, vagina, salah satu organ tubuh yang sensitife dan perlu perawatan khusus. Jika diremehkan, Miss V bisa dipenuhi dengan bakteri, mengalami keputihan berlebih, atau bahkan infeksi. Tanpa kalian sadari, ada beberapa kebiasaan yang kalian lakukan justru bisa membawa penyakit pada Miss V. Seperti kebiasaan di bawah ini.
1. Dounching
Beberapa diantara kalian mungkin masih asing dengan bahasa ini. Dounching adalah kegiatan dimana kalian membersihkan vagina dengan cairan tertentu. Hingga kini, masih banyak beredar cairan, obat, atau sabun yang dianggap bisa membuat vagina lebih bersih dan wangi, apalagi cairan tersebut banyak mengandung air, baking soda, cuka, pewangi, dan antiseptik. Namun nyatanya, kebiasaan ini bisa berdampak buruk pada Miss V. Kalian yang bermaksud membunuh bakteri jahat, malah membunuh semua bakteri baik. Yang mana, bakteri baik memiliki banyak kegunaan untuk vagina.
Jika kalian sering melakukan kebiasaan ini, maka segera hentikan. Cukup membasuh vagina dengan air mengalir.
2. Membasuh ke arah yang salah
Kebiasaan satu ini masih banyak diremehkan oleh sebagian wanita. Apakah kalian salah satunya? Coba perhatikan lebih teliti bagaimana kalian membasuh vagina, apakah menyeka dari arah depan ke belakang atau malah sebaliknya? Jika kalian tim sebaliknya, maka itu adalah salah besar. Kotoran dan bakteri pada dubur bisa terseret dan masuk vagina saat kalian menyeka dari belakang ke depan. Lama-kelamaan ini akan berdampak pada iritasi.
3. Tidak mengeringkan Miss V
Hal kecil ini juga ternyata memiliki pengaruh besar pada kesehatan vagina. Pastikan kalian selalu mengeringkan vagina sesaat setelah mandi atau buang air. Kesehatan vagina juga ditentukan dari tingkat kelembapan area kewanitaan tersebut. Maka jangan sampai membiarkan vagina kalian lembap dan menjadi sarang jamur.
4. Malas ganti celana dalam
Selain jorok, kebiasaan ini ternyata memiliki dampak buruk jika terus dilakukan. Jika kalian malas mengganti pakaian dalam, maka bisa saja terjadi infeksi jamur, gatal, infeksi saluran kemih,, iritasi dan banyak masalah lainnya pada kewanitaan. Maka, pastikan mengganti pakaian dalam sesering mungkin, atau minimal sekali dalam sehari.
5. Memakai celana dalam ketat
Selain rajin mengganti pakaian dalam, kalian juga harus memperhatikan bahan dan ukuran dari celana dalam. Saat celana dalam terlalu ketat, akan terjadi gesekan yang menimbulkan iritasi dan kelembapan yang menumpuk di area vagina. Akibatnya, bakteri juga akan berkumpul. Ditambah lagi dengan bahan yang tidak tepat, biasanya celana dalam dari katun memiliki kualitas yang baik.
6. Pakai tampon atau pembalut dalam waktu yang lama
Beberapa orang merasa malas untuk mengganti pembalut atau tampon saat menstruasi. Alhasil mereka memilih untuk mengenakannya seharian penuh. Padahal hal tersebut amat jorok dan pastinya membuat tidak nyaman. Untuk menjaga vagina tetap bersih dan sehat, maka hentikan kebiasaan tersebut dan selalu mengganti pembalut atau tampon minimal 4 jam sekali. Atau setidaknya jika sudah merasa penuh.
7. Bulu kemaluan dicukur habis
Kalian mungkin termasuk orang yang risih dengan bulu kemaluan, sehingga kalian memilih untuk mencukurnya hingga habis. Padahal, rambut pada kemaluan ini memiliki fungsi sendiri lho, yakni sebagai bentuk perlindungan, dan saat rambut tersebut gundul, maka risiko infeksi semakin besar. Selain itu, kebiasaan mencukur habis bulu kemaluan juga dapat menyebabkan iritasi folikel rambut, rambut tumbuh ke dalam (ingrown hair), dan luka pada kulit.
8. Steam
Untuk kebiasaan yang satu ini biasanya banyak dilakukan di tempat spa. Dimana sang wanita duduk diatas wadah yang sudah diisi air panas dan beberapa ramuan lainnya. Namun, harus diketahui bahwa hal ini dapat mengganggu bakteri alami, akibatnya vagina akan lebih rentan terhadap penyakit. . Bahkan jika terlalu lama melakukan penguapan, vagina akan mengalami iritasi, infeksi hingga peradangan.
Mulai sekarang, biasakan untuk selalu menjaga kesehatan vagina, karena itu adalah organ penting kalian. Hindari kebiasaan di atas untuk merawat si Miss V. Tak perlu terlalu rumit, basuh dengan air bersih, rajin ganti celana dalam, dan jangan lupa untuk mengeringkan. [mnd/esd]
