Jember (beritajatim.com) – Ulfa Elfiah, Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Jember di Kabupaten Jember, Jawa Timur, berbagi tips sederhana untuk menjaga kecantikan dan agar kaum perempuan senantiasa awet muda.
“Kurangi konsumsi karbohidrat dan lemakm karena seiring bertambahnya usia, terlalu sering mengonsumsi karbohidrat dan lemak dapat menyebabkan peningkatan radikal bebas,” kata Ulfa, sebagaimana dilansir Humas Unej, Kamis (23/4/2024).
Menurut Ulfa, bahan-bahan sederhana di rumah seperti beras, susu, dan kunyit bisa dimanfaatkan untuk merawat kecantikan. “Masker beras, masker susu itu bagus untuk meningkatkan kekenyalan kulit. Boleh dicari di internet bagaimana cara pembuatannya yang benar, biar tidak salah dan menimbulkan risiko atau iritasi kulit,” katanya.
Ulfa juga menyarankan kaum perempuan rajin memakai sunblock saat di luar maupun di dalam rumah, melakukan facial atau maskeran, dan mengurangi aktivitas yang menyebabkan penuaan seperti begadang. “Konsumsi buah dan vitamin untuk melawan radikal bebas,” katanya.
Operasi bedah plastik juga bisa menjadi opsi untuk merawat kecantikan dan mengatasi masalah kesehatan. “Contohnya, face lift dapat membantu mengencangkan kulit wajah dan mengurangi keriput seperti permasalahan kantung mata,” kata Ulfa.
Menurut Ulfa, kantung mata yang terlalu parah dapat mengganggu aktivitas, karena tonjolan yang ditimbulkan dapat mengganggu pandangan. “Jika sudah seperti ini maka harus dilakukan tindakan operasi plastik,” katanya.
Tindakan operasi plastik lainnya ada abdominoplasty. Ulfa menjelaskan, operasi ini dapat membantu menghilangkan kelebihan lemak di perut. “Liposuction dapat membantu menyedot lemak di area tertentu,” katanya.
Namun, Ulfa mengingatkan, tren operasi bedah plastik tidak jarang membawa dampak negatif, terutama jika dilakukan oleh pihak yang tidak profesional. Bedah plastik dapat menjadi solusi tepat untuk meningkatkan kecantikan dan kesehatan, asalkan dilakukan oleh profesional yang berpengalaman dan memiliki kualifikasi,
Ulfa menekankan pentingnya memilih dokter bedah plastik yang profesional dan berpengalaman. Banyak oknum yang tidak bertanggung jawab yang melakukan bedah plastik tanpa memiliki kualifikasi yang memadai, sehingga berakibat fatal bagi kesehatan dan estetika pasien. [wir]
