Surabaya (beritajatim.com) – Sebuah studi baru-baru ini mengungkapkan bahwa orang Indonesia memiliki kebiasaan bangun paling pagi di antara negara-negara Asia lainnya, termasuk Jepang, Thailand, Filipina, Qatar, India, Korea Selatan, Singapura, Malaysia, China, Uni Emirat Arab, dan Taiwan.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa ritme hidup masyarakat Indonesia cenderung mengutamakan kedisiplinan waktu, bahkan melebihi negara-negara maju seperti Jepang dan Korea Selatan.
Studi tersebut melibatkan survei terhadap lebih dari 10.000 responden di seluruh Asia, dengan fokus pada kebiasaan bangun pagi. Perbandingan waktu bangun pagi antara negara-negara tersebut menghasilkan temuan mengejutkan.
Hasil ini menunjukkan bahwa orang Indonesia memiliki kebiasaan bangun pagi sekitar pukul 05:00 WIB, menjadikannya negara dengan waktu tercepat untuk memulai hari. Sebagai perbandingan, Jepang dan Korea Selatan, yang sering dianggap memiliki budaya kerja yang sangat disiplin, memiliki waktu rata-rata bangun pagi masing-masing pukul 05:30 JST dan 06:00 KST.
Sejumlah faktor diidentifikasi sebagai penyebab kebiasaan bangun pagi di Indonesia, termasuk budaya kerja keras, peran agama, dan juga cuaca yang cenderung hangat sepanjang tahun. Di samping itu, perubahan gaya hidup masyarakat urban yang semakin dinamis juga turut berkontribusi pada tren ini.
Meskipun hasil ini mungkin mengejutkan bagi beberapa orang, namun penelitian ini menunjukkan bahwa kebiasaan bangun pagi tidak selalu berkorelasi dengan tingkat pembangunan ekonomi. Indonesia, dengan keanekaragaman budaya dan nilai-nilai tradisional, membuktikan bahwa waktu tidur dan kebiasaan bangun pagi dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor lokal yang unik.
Apakah kebiasaan ini akan berlanjut atau mengalami perubahan di masa mendatang, hanya waktu yang akan memberikan jawabannya. Sementara itu, Indonesia dapat dengan bangga menyandang predikat sebagai negara dengan masyarakat yang bangun paling pagi di Asia.
Berikut adalah perbandingan waktu rata-rata bangun pagi dari beberapa negara yang menjadi objek penelitian:
1. Indonesia : 05:00 WIB
2. Jepang : 05:30 JST
3. Korea Selatan : 06:00 KST
4. Singapura : 06:30 SGT
5. Qatar : 07:00 AST
6. Uni Emirat Arab : 07:30 GST
7. Malaysia : 08:00 MYT
8. Thailand : 08:30 ICT
9. Filipina : 09:00 PHT
10. India : 09:30 IST
11. China : 10:00 CST
12. Taiwan : 10:30 CST
[beq]
