Surabaya (beritajatim.com) – Hampir semua orang pasti pernah merasakan gatal-gatal pada bagian tubuh tertentu. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi, seperti alergi atau digigit hewan tertentu. Namun, sebagian ada juga yang tidak diketahui penyebab pastinya.
Tak jarang rasa gatal tersebut dibarengi dengan timbulnya benjolan-benjolan berwarna kemerahan atau biduran. Timbulnya rasa gatal sekaligus panas di kulit ini memang sangat meresahkan. Tak ayal jika banyak cara dilakukan untuk mengatasinya.
Beragam cara untuk mengatasi keluhan tersebut, beberapa tips ini mungkin bisa dijadikan opsi untuk atasi kulit gatal dan biduran, di antaranya;
Cari pemicunya
Rasa gatal-gatal atau biduran pada tubuh tentu ada saja penyebabnya. Maka hal yang perlu dilakukan ialah cari tahu pemicunya. Bisa saja karena alergi, entah dengan makanan tertentu, cuaca dingin, atau bahkan debu.
Jika seseorang sudah mengetahui pemicunya tentu cukup mudah untuk mencegah rasa gatal yang lebih parah hingga meminimalisir timbulnya biduran di kemudian hari.
Kompres dengan es batu
Bagian kulit yang terasa gatal bisa dikompres menggunakan es batu. Sensasi dingin yang dihasilkan oleh es batu tersebut setidaknya dapat membantu mengurangi rasa gatal dan panas yang berlebihan.
Selain itu hal ini dirasa cukup efektif untuk mengurangi risiko terluka akibat pergesekkan. Karena rasa gatal biasanya membuat seseorang reflek untuk menggaruknya.
Jangan mandi menggunakan air hangat
Mandi menggunakan air hangat memang memberikan sensasi yang nyaman di kulit, terlebih jika terkena anggota tubuh yang terasa gatal. Namun, biasanya dampak buruknya bisa dirasakan setelahnya.
Usai mandi air hangat biasanya kulit justru akan lebih kering. Hal ini tentu membuat rasa gatal semakin menjadi-jadi. Tak ayal jika mandi menggunakan air panas atau hangat tidak disarankan.
Pakai pakaian yang nyaman
Selain alergi dengan suhu dan debu, biduran dan rasa gatal bisa juga terjadi atau diperparah dengan penggunaan pakaian tertentu. Entah itu terlalu ketat, bahan kain yang kasar, atau hal lainnya.
Maka untuk mengurangi rasa gatal tersebut sebaiknya menggunakan pakaian yang longgar, menyerap keringat, dan yang pastinya nyaman.
Jaga kelembaban kulit
Semakin kering kulit di tubuh tentu dapat memicu rasa gatal semakin parah. Maka hal yang perlu dilakukan ialah menjaga kelembaban kulit.
Salah satu yang bisa dilakukan ialah dengan mandi air biasa atau dingin. Bisa juga dengan mengoleskan body lotion atau bedak cair ke area kulit yang terasa gatal.
Kurangi penggunaan bahan kimia
Bahan kimia yang dimaksud bisa berupa pengharum ruangan ataupun parfum. Kedua hal ini juga bisa menjadi pemicu rasa gatal dan timbulnya ruam pada kulit. Maka penggunaannya juga perlu dikurangi.
Pergi ke dokter
Jika segala cara sudah ditempuh untuk mengurangi maupun meminimalisirnya, tentu hal yang perlu dilakukan ialah pergi ke dokter kulit.
Selain untuk mengetahui penyebab pastinya, tentu juga untuk mendapatkan penanganan dari orang yang ahli di bidang tersebut. (fyi/ian)
