Surabaya (beritajatim.com) – Saat ini, menjaga kebugaran tak lagi harus dilakukan di pusat kebugaran atau studio khusus. Banyak orang mulai…
KUMPULAN BERITA pilates
Pilates semakin populer dalam beberapa tahun terakhir, terutama di kalangan selebriti dan atlet profesional.
Tahun 2025 menjadi momentum kebangkitan Pilates sebagai olahraga yang tidak hanya populer, tetapi juga diakui karena manfaatnya yang luas bagi kesehatan fisik dan mental.
