Surabaya (beritajatim.com) – Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Mayarakat (PPKM) diperpanjang hingga 23 Agustus. Dari pada bosan, lebih baik lakukan kegiatan yang bermanfaat, kira-kira apa saja ya?
Dampak dari keputusan perpanjang PPKM mengakibatkan sebagian masyarakat stres dan uring-uringan. Untuk menyikapinya lakukan beberapa kegiatan ringan namun seru yang dapat mencegah rasa bosan. Simak ulasannya seperti mengutip dari berbagi sumber berikut ini:
Menonton Film
Salah satu kegiatan paling mudah dan murah yang dapat dilakukan selama PPKM adalah menonton film. Untuk menonton film Anda hanya membutuhkan media komunikasi seperti Layar Proyektor, Televisi, bahkan ponsel. Jangan lupa sediakan cemilan ringan untuk menemani Anda menonton film.
Merawat Diri
Selama Work From Office (WFO) biasanya banyak wanita tidak sempat merawat diri, selain jam kerja yang padat, rasa malas juga sering menyerang saat akhir pekan. Memanfaatkan waktu PPKM, Anda bisa melakukan perawatan diri dirumah. Cukup dengan maskeran, melakuan perawatan kulit, serta metode merawat diri lainnya. Selain dapat menambah kecantikan, merawat diri di rumah juga dapat membuat tubuh Anda lebih rileks tanpa mengeluarkan banyak uang.
Memasak
Selain menonton film, kegiatan yang tak kalah seru lainnya adalah memasak. Ide-ide memasak justru bisa saja terlintas saat Anda sedang bosan. Agar kegiatan memasak lebih hidup, ajak anggota keluarga yang lain untuk membantu Anda memasak.
Psikolog klinis Dessy Ilsanti, menjelaskan metode yang dapat digunakan untuk mengurangi stres biasanya melakukan hal-hal yang dapat meningkatkan fokus pada diri sendiri serta apapun yang ada di lingkungan sekitar, yakni keluarga di rumah. “Kita bisa berfokus pada hal-hal yang bisa dilakukan di rumah, di antaranya memasak.” Pungkasnya.
Membereskan Rumah
Tak hanya merawat diri, merapikan rumah juga biasanya tidak dapat dilakukan saat sedang WFO. Oleh karena itu, saat PPKM lebih baik manfaatkan waktu luang Anda untu merapikan rumah. Selain itu mendekorasi ulang rumah juga sangat disarankan agar Anda semajin betah untuk tinggal dirumah saa sedang Pandemi seperti sekarang ini. [rsf/esd]
