Surabaya (beritajatim.com) – Sunscreen merupakan salah satu produk perawatan kulit yang sangat penting untuk melindungi kulit dari bahaya sinar matahari.
Sinar matahari mengandung radiasi ultraviolet (UV) yang terdiri dari UVA, UVB, dan UVC. Ketiga jenis sinar UV ini memiliki panjang gelombang yang berbeda dan berdampak berbeda pada kulit.
Sinar UVB memiliki panjang gelombang yang lebih pendek dan hanya mampu menembus lapisan terluar kulit. Paparan sinar UVB dapat menyebabkan sunburn atau kulit merah dan rasa terbakar. Oleh karena itu, SPF (Sun Protection Factor) pada tabir surya dirancang khusus untuk melindungi kulit dari sinar UVB.
Angka SPF menunjukkan sejauh mana tabir surya melindungi kulit dari sinar UVB. Misalnya, SPF 30 mencegah paparan sinar UVB hingga 97%, sementara SPF 50 memberikan pencegahan hingga 98%. Artinya, semakin tinggi angka SPF, semakin besar perlindungan yang diberikan.
Di sisi lain, sinar UVA memiliki panjang gelombang yang lebih panjang dan dapat menembus lapisan dalam kulit. Paparan sinar UVA dapat menyebabkan efek jangka panjang seperti penuaan dini, kulit kasar, kerutan, dan bahkan kanker kulit.
BACA JUGA: Apa Perbedaan Sunscreen, Sunblock, dan Sun Serum? Ini Penjelasannya
Untuk melindungi kulit dari sinar UVA, terdapat istilah PA (Protection Grade of UVA) yang disimbolkan dengan tanda plus (+). Semakin banyak tanda plus yang tertulis, semakin tinggi tingkat perlindungannya. Misalnya, PA+ memberikan perlindungan minimal, sementara PA+++ memberikan perlindungan tinggi.
Penting untuk memilih tabir surya yang memiliki baik SPF maupun PA yang memadai untuk melindungi kulit dari kedua jenis sinar UV ini. Rekomendasi umum adalah menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 dan PA setidaknya +3. Ini akan memberikan perlindungan yang baik terhadap paparan sinar matahari.
Ketika memilih sunscreen, penting juga untuk mempertimbangkan jenis kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit sensitif, mungkin Anda perlu mencari sunscreen yang dirancang khusus untuk kulit sensitif. Selain itu, pastikan untuk mengaplikasikan sunscreen secara merata dan cukup, terutama pada area wajah, leher, tangan, dan bagian tubuh yang sering terpapar sinar matahari.
Dengan memahami perbedaan antara SPF dan PA serta bagaimana keduanya bekerja, Anda dapat membuat pilihan yang lebih bijak saat membeli produk tabir surya. Ini akan membantu Anda menjaga kulit Anda tetap sehat dan terlindungi dari efek berbahaya sinar matahari seperti penuaan dini dan risiko kanker kulit.
Jadi, jangan lupa untuk selalu menggunakan sunscreen sebelum beraktivitas di luar ruangan, terutama saat sinar matahari sedang terik. (fyi/nap)
