Surabaya (beritajatim.com) – Pisang, seperti kelapa, adalah tanaman yang semua bagian dari tumbuhan ini memiliki manfaat bagi kehidupan. Buahnya memiliki banyak kandungan gizi, daunnya digunakan untuk berbagai macam kebutuhan. Mulai dari bungkus makanan, bungkus fermentasi tempe, juga memiliki nilai ekonomis ketika dijual.
Pohon pisang pun, memiliki banyak manfaat. Termasuk jantung pisang. Sebagian masyarakat mempercayai bahwa jantung pisang bisa membantu meningkatkan kesehatan. Namun, masih banyak yang belum tahu secara spesifik apa saja keuntungan mengonsumsi jantung pisang atau dalam bahasa jawa sering disebut ontong, ini. Mari kita bahas satu persatu.
Mengatasi pembesaran prostat jinak
Jantung pisang banyak sekali manfaat terutama untuk mengatasi masalah pembesaran prostat jinak. Kondisi terjadi pada pria yang mengalami gejala melemahnya kandung kemih, sehingga urine tidak bisa keluar dengan lancar. Ekstrak jantung pisang mengandung asam sitrat, taurin, asam pantotenat, dan nikotinat ini mampu untuk antiinflamasi dan anti profilerasi atau menghambat pertumbuhan sel yang mengalami pembesaran prostat jinak.
Menangkal radikal bebas
Manfaat jantung pisang lainya adalah membantu menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti masalah kesehatan gangguan sistem saraf pusat, autoimun, gangguan kardiovaskular, hingga kanker. senyawa polifenol dan flavonoid pada jantung pisang juga bisa melindungi tubuh dari reaksi senyawa radikal bebas.
Menurunkan berat badan
Serat pada jantung pisang memiliki manfaat untuk membantu menurunkan berat badan karena serat dapat membantu proses penurunan berat badan. mengonsumsi banyak serat terutama jantung pisang dipercaya membantu melancarkan pencernaan sekaligus mengikat kolesterol dan lemak untuk dibuang bersama dengan kotoran.
Mencegah infeksi
Manfaat yang lainnya dari jantung pisang adalah mampu untuk pencegahan terhadap infeksi bakteri. Pasalnya, jantung pisang memiliki kandungan etanol yang berperan mencegah perkembangan bakteri patogen. Namun bakteri patogen dibiarkan berkembang biak dalam tubuh hal ini dapat menyebabkan timbulnya berbagai penyakit seperti melemahkan sistem kekebalan tubuh sehingga rentan terserang penyakit.
Nah itulah manfaat dari jantung pisang terhadap kesehatan tubuh, maka dari itu mulai lah dari sekarang jauhkan Junk Food dan dekatkan sayuran dan buah-buahan. Semoga bermanfaat. [ptr/tur]
