Surabaya (beritajatim.com) – Teh herbal ini sudah ada sejak dulu kala, walaupun teh herbal merupakan minuman yang tidak menggunakan daun teh seperti teh pada umumnya. Teh hitam, olong dan teh hijau menggunakan daun tanaman teh. Yang dimaksud merupakan variasi herbal yang menggunakan bunga biji kering dan kacang kacangan.
Campuran bunga, buah atau biji ini disebut juga teh karena dikonsumsi dengan air panas dan memiliki aroma dan warna seperti teh. Maka dari itu teh herbal memiliki rasa yang kaya dan lebih bervariasi.
Teh herbal bagi sebagian masyarakat zaman dulu digunakan untuk meringankan atau memprediksi masalah kesehatan. Kira-kira apa saja sih teh herbal yang sudah ada sejak zaman dulu,berikut beberapa diantaranya.
Teh bunga chamomile
Ini merupakan teh yang berasal dari bunga chamomile, dimana teh ini terkenal dengan kaya manfaatnya dalam merefleksikan tubuh, mengurangi stress,dan mengobati insomnia.
Teh peppermint
Teh yang satu ini merupakan teh herbal paling umum karena sudah beredar biasa di sekitar kita. Teh herbal ini mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan karena mengandung antioksidan di mana teh ini juga memberikan efek untuk menangkal penyakit berat seperti kanker akan tetapi teh pepermint ini sudah terbukti bisa meredakan gelisah dan meredakan nyeri dan kram perut.
Teh hibiscus
Teh ini memiliki daya tarik sendiri karena memiliki wujud yang menarik dan warna yang sangat cantik. Dimana teh ini memiliki warna-warni yang berasal dari bunga hibiscus, mulai dari pink, merah,hingga kuning . Selain dengan warna dan tampilan yang menarik teh herbal ini memiliki banyak manfaat salah satunya adalah menurunkan tekanan darah tinggi.
Teh lavender
Teh yang berasal dari bunga lavender ini memiliki banyak manfaat di mana biasanya bunga lavender digunakan untuk pengobatan mengusir nyamuk. Akan tetapi teh lavender juga bisa dikonsumsi karena dapat mampu menstabilkan mood dan mengurangi kegelisahan. Dan teh herbal ini merupakan salah satu obat-obatan medis pereda anxeity.
Teh mawar
Siapa sangka bahwa mawar bisa dikonsumsi oleh manusia, wangi dari aroma mawar sudah lama dikenal dengan manfaatnya karena dapat menimbulkan kebahagiaan dan menjadi bahan untuk relaksasi. Dalam secangkir teh mawar ini terdapat senyawa antioksidan yang baik untuk tubuh. Kandungan antioksidan yang dimiliki mawar yaitu polifenol yang dapat dipercaya mencegah tubuh dari kanker dan mengatasi diabetes serta berbagai penyakit degeneratif. Adapun bunga mawar yang dapat dikonsumsi untuk teh ini adalah rossa alba, rossa cantifollia, rossa damascena dan rossa galica.
Nah itu dia macam-macam teh herbal yang bisa anda konsumsi di rumah untuk menemani aktivitas dan mengurangi rasa bosan. [ptr/esd]
