Surabaya (beritajatim.com) – Setiap ibu yang baru melahirkan, pasti dianjurkan oleh bidan atau dokter untuk memberikan ASI eksklusif minimal enam bulan. Sebab, nutrisi yang ada dalam ASI baik untuk tumbuh kembang bayi. Namun, di masyarkat juga berkembang pengetahuan bahwa menyusui bayi paling tidak harus 2 tahun.
ASI memiliki kandungan banyak sekali manfaat untuk bayi seperti meningkatkan Imunitas tubuh, memberikan semua nutrisi yang dibutuhkan, hingga menunjang pertumbuhan dan perkembangan otak. Selain daripada itu, ASI juga sumber nutrisi yang paling mudah dicerna dan aman untuk pencernaan bayi. Namun apa saja manfaat jika menyusui sampai dua tahun?
Terhindar dari konsumsi makanan tidak sehat
Menyusui bayi langsung sampai usia dua tahun cenderung memiliki kebiasaan makan sehat, dan anak akan menjadi lebih banyak makan sayur dan lebih sedikit mengkonsumsi makanan manis dan cepat saji. Hal ini tentu sangat menguntungkan bagi pertumbuhan dan perkembangan anak karena asupan nutrisi yang ia dapatkan lebih berkualitas dan menyehatkan, selain itu juga ia akan terhindar dari berbagai jenis penyakit seperti tekanan darah tinggi dan diabetes.
Menurunkan risiko terjadinya obesitas
Perlu diketahui bahwa obesitas tidak hanya terjadi pada orang dewasa tetapi bisa juga dialami pada bayi dan anak. Jika anak pada masa kecilnya mengalami obesitas kemungkinan besar akan obesitas hingga dewasa, dan dapat meningkatkan resiko untuk terkena beragam penyakit seperti asma, kolesterol tinggi dan diabetes. Menyusui sampai dua tahun dipercaya bisa membuat anak lebih sadar dengan sinyal kenyang dan lapar sehingga ia tahu batasan kapan ia harus makan dan kapan harus berhenti.
Perkembangan sistem reproduksi anak lebih optimal
Menyusui sampai anak berumur 2 tahun dapat mengoptimalkan perkembangan sistem reproduksi bayi terutama pada anak laki – laki dan juga bisa menurunkan resiko anak memiliki sperma yang kurang berkualitas saat ia dewasa.
Meningkatkan kecerdasan anak
Memberikan ASI nggak dua tahun dapat juga meningkatkan kemampuan kognitif anak. Dan dapat mempererat kedekatan anak dengan ibu saat ia berusia remaja.
Menurunkan risiko gangguan mental di usia remaja
Menyusui bayi nggak lebih dari enam bulan dapat mempererat hubungan ibu dan anak hingga usia remaja hal ini juga dinilai dapat melindungi dari gangguan kesehatan mental bahkan penyalahgunaan napza. Hal penting yang harus diingat bagi para ibu adalah bahwa menyusui sangat berguna untuk perkembangan anak. Kegiatan ini juga bermanfaat kepada para ibu yang menyusui karena dipercaya dapat mampu membakar kalori, sehingga bobot tubuh selama hamil bisa menyusut secara perlahan. (ptr/tur)
