Surabaya (beritajatim.com) – Korelasi antara stres dan rambut beruban telah lama diperdebatkan, tetapi sebuah studi baru membuktikan bahwa stres memang dapat berpengaruh pada warna rambut seseorang. Para peneliti bahkan telah menentukan bahwa rambut seseorang dapat kembali ke rona aslinya ketika stres dalam hidupnya dihilangkan!
“Data kami menambah semakin banyak bukti yang menunjukkan bahwa penuaan manusia bukanlah proses biologis yang tetap dan linier, tetapi mungkin, setidaknya sebagian, dapat dihentikan atau bahkan dibalik untuk sementara,” kata Martin Picard, PhD, penulis senior dan profesor asosiasi dari kedokteran perilaku (dalam psikiatri dan neurologi) di Columbia University Vagelos College of Physicians and Surgeons menjelaskan di Science Daily. Studi ini disebut “Pemetaan Kuantitatif Rambut Manusia yang Beruban dan Pembalikannya dalam Hubungannya dengan Stres Kehidupan.”
Namun, efeknya biasanya bersifat sementara, hanya terjadi pada orang dalam rentang usia tertentu, dan berlaku hanya pada beberapa helai rambut di kepala.
Picard menyatakan bagaimana rambut merekam “riwayat biologis” seseorang, dan ketika masih berada di bawah kulit dalam tahap folikel, hal itu dapat dipengaruhi oleh hormon stres dan faktor lainnya. “Begitu rambut tumbuh dari kulit kepala, mereka mengeras dan secara permanen mengkristalkan eksposur ini menjadi bentuk yang stabil,” tambahnya. Dengan kata lain, begitu rambut Anda tumbuh dari kulit kepala, warnanya tidak bisa berubah. Hanya pertumbuhan baru di akar yang dapat diubah.
Data dari penelitian ini kecil — hanya 14 sukarelawan yang berpartisipasi. Para peserta berusia antara 9 hingga 65 tahun, dan tidak ada dari mereka yang menggunakan pewarna atau perawatan kimia untuk mengubah warna rambut mereka, lapor Today. Setiap orang membuat buku harian di mana mereka menuliskan tingkat stres mereka setiap minggu. Hasilnya menunjukkan bahwa ada hubungan antara stres dan rambut beruban, dan dalam beberapa kasus warna rambut menjadi terbalik ketika stres dihilangkan.
Dalam satu contoh tertentu, seorang sukarelawan pergi berlibur, dan lima uban di kepala individu itu kembali ke warna gelap aslinya selama perjalanan. Situasi di mana rambut memutih di bagian atas tetapi menjadi lebih gelap dari kulit kepala, yang dikenal sebagai “repigmentasi”, diamati pada 10 dari 14 sukarelawan.
Para peneliti mengukur ribuan kadar protein pada rambut dan bagaimana perubahannya. Ketika rambut berubah menjadi abu-abu, mereka mencatat 300 protein juga berubah, kemungkinan akibat perubahan penyebab stres pada mitokondria. “Mitokondria sebenarnya seperti antena kecil di dalam sel yang merespons sejumlah sinyal berbeda, termasuk tekanan psikologis,” kata Picard.
Efek yang sama yang melibatkan warna rambut reversibel tidak diamati dalam penelitian terpisah yang melibatkan tikus. Namun, tikus memiliki biologi folikel rambut yang berbeda.
Stres adalah metode bertahan hidup bagi manusia karena membantu mereka menghindari bahaya, seperti skenario pertarungan atau pelarian. Tapi itu juga bisa menyebabkan sel menua lebih cepat. Sayangnya, menghilangkan stres bukanlah jaminan rambut Anda akan kembali ke warna aslinya, terutama jika Anda berusia paruh baya.
Begitu rambut mencapai ambang untuk beruban karena usia biologis dan faktor lainnya, rambut akan tetap beruban. Picard mencatat bahwa seorang berusia 70 tahun yang memiliki rambut beruban selama bertahun-tahun tidak akan kembali ke warna rambut aslinya jika mereka mengurangi stres dalam hidup mereka. Selain itu, menambah stres pada kehidupan anak berusia 10 tahun tidak akan “menyebabkan rambut mereka melewati batas uban”.
Kabar baiknya adalah ada beberapa cara untuk mencegah sel-sel Anda dari penuaan dini. Makan secukupnya, olahraga teratur, dan ikut serta dalam aktivitas yang membuat Anda merasa baik. Perilaku ini dapat membantu pelepasan hormon positif dan mitokondria yang berfungsi lebih baik, yang membuat Anda merasa memiliki lebih banyak energi. [adg/beq]
