Surabaya (beritajatim.com) – Mungkin ketika kalian mengira bahwa Kulit bawang yang sudah dibuang itu tidak memiliki manfaat. Jangan salah, kulit bawang ternyata mempunyai banyak manfaat lho. Salah satunya untuk menjaga kesehatan tubuh. Kulit bawang sebenarnya tak cuma punya manfaat itu. Ada banyak manfaat kulit bawang yang bisa Anda dapatkan. Sejauh apa manfaat kulitnya?
Kulit bawang, termasuk bawang putih mengandung vitamin A, C, E, dan kaya antioksidan fenilpropaniod anti inflamasi, dan asam amino yang disebut triptofan dan antioksidan quercetin. Bukan hanya itu, kulit bawang putih juga kaya akan antioksidan fenilpropanoid anti-inflamasi.
Berikut ini manfaat kulit bawang untuk menjaga kesehatan tubuh:
1. Mengatasi Kram Otot
Manfaat kulit bawang merah yang pertama adalah bermanfaat untuk mengatasi kram otot. Caranya, masukkan satu sendok makan kulit bawang ke dalam secangkir air panas dan biarkan meresap. Minumlah airnya sebelum makan malam untuk mengobati kram otot.
2. Meringankan Gangguan Kulit
Selain baik untuk kesehatan rambut ternyata kulit bawang juga dapat digunakan untuk meringankan gangguan kulit seperti mengobati papula, pustula, nanah, dan gangguan kulit. Cara mendapatkan manfaat kulit bawang merah ini dengan mengoleskan campuran pada daerah yang terkena dan biarkan selam 5 menit. Kemudian cuci bersih dengan air dingin.
3. Menyehatkan Kulit
Manfaat kulit bawang merah berikutnya yaitu menyehatkan kulit, bagi kamu yang ingin punya kulit glowing? Campurkan satu sendok makan besan (gram flour), kulit bawang secukupnya, dan satu sendok makan yogurt. Aduk hingga menjadi pasta kental. Setelah itu oleskan campuran masker tersebut pada kulit wajah dan biarkan selama 10 menit. Cuci muka dengan air hangat sesudahnya.
4. Mempertahankan Sistem Kardiovaskular
Manfaat kulit bawang merah lainnya dapat membantu mempertahankan sistem kardiovaskular yang kuat dan mengurangi risiko terkena penyakit otak. Hal ini tak lain karena kulit bawang merah mengandung quercetin yang merupakan antioksidan yang dapat membantu melawan alergi. Kulit bawang juga dapat membantu menurunkan kolesterol, tekanan darah, memperkuat otot, melawan peradangan, dan membunuh sel kanker.
5. Menurunkan Tekanan Darah
Para ahli mengungkapkan kulit bawang merah mengandung antioksidan. Senyawa antioksidan pada kulit bawang merah adalah quercetin. Senyawa ini dipercaya dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan bisa mencegah penyumbatan pada arteri.
[berita-terkait number=”3″ tag=”cara”]
6. Menurunkan Gula Darah
Manfaat kulit bawang merah selanjutnya mampu menurunkan gula darah. Selain itu, pigmen pada tanaman dapat mencegah penyumbatan darah dan mengurangi peradangan. Untuk merasakan manfaat kulit bawang merah, caranya sangat mudah cukup kamu bisa memasukkan kulit bawang merah yang telah dicuci bersih ke dalam air saat memasak. Aroma masakan yang dihasilkan akan wangi dan manfaat kulit bawang merah bisa dirasakan tubuh.
Selain berguna untuk menjaga kesehatan tubuh. Ternyata kulit bawang juga mempunyai manfaat bagi tanaman, antara lain:
1. Untuk kompos
Jika kamu tidak menggunakan cacing tanah untuk membuat kompos, kamu bisa membuang kulit bawang setelah mengupasnya sedikit lebih dalam ke tempat sampah kompos. Ini akan membuat kompos buatanmu semakin kaya akan nutrisi. Tapi jika kamu menggunakan cacing dalam sistem pengomposan, jangan memasukkan kulit bawang. Ini karena cacing tanah membenci bawang dan zat berpori serupa.
2. Pupuk kulit bawang
Kulit bawang bisa juga menjadi pupuk. Ada dua cara untuk membuat pupuk kulit bawang merah, yaitu dengan merebus kulit bawang selama beberapa jam dalam air dan cara yang kedua adalah dengan merendam kulit bawang dalam air selama 24 jam.
Beberapa tidak merekomendasikan merebus. Jadi, ambil 2 hingga 3 genggam kulit bawang dan masukkan 1 liter air dan biarkan meresap selama 24 jam.
Setelah 24 jam, saring cairannya dan gunakan sebagai pupuk cair. Kamu bisa menggunakannya tanpa pengenceran atau dengan pengenceran 1:1 dalam air jika kamu memupuk tanaman secara teratur. Gunakan sekali dalam 15 hari untuk melihat efeknya dalam waktu sekitar 3 bulan. (dae/ian)
