Surabaya (beritajatim.com) – Malam-malam sebelum tidur memang enak untuk melakukan overthinking! Pasti Anda pernah mendengar jika overthinking itu arahnya pada hal yang negatif. Namun, tidak selamanya seperti itu.
Ternyata overthinking juga punya manfaatnya. Salah satu manfaat paling tampak yaitu akan semakin mudah untuk introspeksi diri. Selain itu, berikut ini manfaat dari kebiasaan seseorang overthinking.
Mudah untuk introspeksi diri
Kebiasaan overthinking akan membuat Anda jadi lebih mudah untuk menemukan kesalahan diri sendiri. Jadi lebih mudah juga untuk bisa belajar dari masa lalu yang cukup mengecewakan. Introspeksi diri juga membuat Anda jadi mudah berpikir dewasa. Karena tidak akan melakukan lagi kesalahan yang pernah terjadi.
Hati-hati untuk ambil keputusan
Bagi Anda para overthinker, saat hendak ambil keputusan pasti punya sudut pandang yang bermacam-macam. Jadi jarang kejadian keputusan yang bisa jadi hanya merugikan satu pihak saja. Dalam pengambilan keputusan biasanya dipenuhi pertimbangan matang sebelum benar-benar melakukan.
Sudah siap dengan kemungkinan terburuk
Sisi baiknya si overthinker biasanya suka membuat rencana dan bonus simulasi terburuknya. Jika ada sesuatu di luar rencana kemungkinan untuk kecewa jadi lebih kecil. Persiapan ini yang membuatnya jadi bermental kuat dan tidak mudah menyerah saat mengalami kesulitan hidup.
Jadi lebih peka dengan sekitar
Pasti Anda yang suka overthinking akan mudah menaruh perhatian pada hal-hal kecil! Selain itu, Anda juga bisa lebih mengerti perasaan dan jaga perkataan atau jawaban saat berbicara dengan orang lain. Seorang yang overthinker tentu akan lebih peka pada sekitar, karena sudah peka dengan dirinya sendiri.
Tidak mudah terpengaruh
Jika tidak yakin pada sesuatu, overthinker pasti bakal nyari kebenarannya sampai benar-benar valid. Hal ini jadi keuntungan tersendiri apalagi dengan banyaknya hoax.
Hal yang paling memukau dari orang yang mudah overthinking yaitu semangat pantang menyerah. Meskipun sedang menghadapi sesuatu yang tidak gampang, sosok overthinker pasti bakal terus coba buat yang terbaik. Karena mereka tidak ingin melihat orang lain di sekitarnya jadi kecewa. (dan/ian)
