Surabaya (beritajaim.com)– Musim hujan sering kali identik dengan udara yang dingin. Di tengah hawa sejuk seperti itu, tidak ada yang lebih nikmat selain menikmati minuman hangat yang bisa menenangkan tubuh sekaligus memperbaiki suasana hati. Selain membuat rileks, beberapa minuman bisa memberikan manfaat yang baik untuk daya tahan tubuh. Berikut ini adalah beberapa rekomendasi inuman yang bisa menjadi teman saat hujan turun.
1. Teh Jahe
Teh jahe merupakan minuman yang selalu menjadi pilihan banyak orang di saat musim hujan. rasa pedas yang hangat dari jahe bisa membantu menghangatkan tubuh dari dalam. Selain itu, aroma yang khas pada jahe juga memiliki efek yang bisa menenangkan pikiran. Beberapa orang biasanya juga meminum teh jahe saat merasa kurang fit, contohnya seperti mengalami gatal pada tenggorokan, hidung mampet, atau badan yang terasa sakit. Jika kamu ingin rasanya lebih segar, kamu bisa menambahkan sedikit madu dan perasan lemon.
2. Cokelat Panas
Jika kamu lebih menyukai minuman dengan rasa yang manis dan kekinian, maka cokelat panas menjadi pilihan yang tepat untuk kamu. Selain membuat badan merasa hangat, minuman ini juga bisa menjadi penyelamat suasana hati yang tiba-tiba menurun. Jika kamu ingin rasanya lebih creamy, kamu bisa menambahkan susu. Ini sangat cocok untuk diminum sambil membaca buku ataupun menonton film di tengah suasana hujan.
3. Wedang Uwuh
Minuman ini merupahan minuman hangat khas Indonesia yang memiliki banyak manfaat. Wedang uwuh merupakan minuman tradisional asal Yogyakarta yang terbuuat dari kayu manis, cengkeh, daun pala, dan kayu secang. Wedang uwuh bisa memantu menghangatkan tubuh, melancarkan pernapasan, dan menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat saat suasana dingin. Biasanya, wedang uwuh disajikan hangat dengan sedikit tambahan gula batu untuk menyeimbangkan rasa pedasnya.
4. Kopi Susu
Ada beberapa orang yang merasa harinya terasa kurang lengkap jika belum meminum secangkir kopi. Saat musin hujan, kopi susu menjadi pilihan yang tepat karena memiliki rasa yang lebih lembung dibandingkan dengan kopi hitam biasa. Kandungan kafein yang ada dalam kopi bisa membangkitkan rasa semangat, teruatam saat harus tetap produktif di tengah cuaca yang membuat ingin tidur sepanjang hari.
5. Wedang Jahe
Jika kamu mencari minuman yang enak dan menyehatkan, maka wedang jahe adalah jawabannya. Minuman ini sudah lama dikenal sebagai minuman yang bisa menjadi ramuan tradisional yang ampuh untuk menjaga daya tahan tubuh, terutama di musim hujan. Selain itu, wedang jahe juga cocok untuk meredakan masuk angin, mengurangi mual, dan bisa memperlancar pencernaan.
Musim hujan memang sering membawa suasana sendu, tapi bukan berarti harus kehilangan semangat. Segelas minuman hangat bisa jadi cara sederhana untuk menenangkan tubuh dan pikiran sekaligus menjaga kesehatan. Jadi saat langit mulai mendung dan rintikn hujan mulai berjatuhan, jangan lupa untuk menyiapkan cangkir favoritmu dan pilih salah satu minuman di atas untuk menemani harimu.
[Pranata Dewi Ratna Swari]
