Surabaya (beritajatim.com)- Tanpa kalian sadari, jerawat ternyata bukan hanya sekadar masalah kulit biasa. Letak kemunculannya justri bisa menjadi sebuah sinyal kalau ada sesuatu yang tidak seimbang dengan tubuh atau pola hidupmu yang tidak seimbang.
Letak munculnya jerawat yang berbeda-beda juga bisa menunjukkan penyebab yang berbeda-beda. Untuk itu, kamu perlu memahami peta jerawat agar kamu bisa melakukan langkah-langkah yang perlu kamu lakukan agar jerawat tersebut tidak datang lagi. Berikut ini adalah penjelasannya!
1. Dahi
Kalau jerawat sering muncul di bagian area dahi, maka kemungkinan besar ini disebabkan oleh kebiasaan begadang. Saat kamu merasa kelelahan, hormon kortisol bisa meningkat dan produksi minyak pun bisa semakin meningkat. Hal ini lah yang bisa menyebabkan munculnya jerawat di area dahi. Jadi, pastikan kamu memiliki waktu tidur yang cukup untuk menghindari adanya jerawat di area dahi.
2. Hidung
Bagian hidung merupakan area yang paling aktif dan paling banyak menghasilkan sebum. Hidung memiliki pori-pori yang besar, hal ini menjadikannya mudah tersumbat oleh minyak, debu, atau sisa-sisa makeup. Jadi, kalau kamu malas untuk membersihkan bagian hidung dengan benar, maka kotoran-kotoran tersebut bisa menyumbat pori-porinya dan akhirnya akan menjadi komedo atau jerawat batu.
3. Pipi
Jerawat di area pipi bisa disebabkan oleh layar ponsel yang biasanya sering ditempelkan di area pipi saat melakukan telepon. Selain itu, jerawat di area pipi juga bisa disebabkan oleh sarung bantal yang jarang diganti. Kebiasaan-kebiasaan tersebut bisa membuat sel kulit dan minyak menjadi menumpuk sehingga bisa memunculkan jerawat. Oleh karena itu, kamu harus rajin membersihkan layar ponselmu dan rajin mengganti sprei atau sarung bantal seminggu sekali untuk menghindari munculnya jerawat.
4. Dagu
Jerawat di area dagu biasanya disebabkan oleh kondisi hormone yang tidah stabil dan saat menjelang menstruasi. Hal ini bisa terjadi karena peningkatan hormone adrogen yang membuat kelenjar minyak bekerja lebih aktif. Selain itu, jerawat yang muncul di area dagu bisa jadi juga disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat seperti sering makan makanan yang tinggi lemak dan mengandung gula yang tinggi. Oleh karena itu, sangat penting untuk kamu menyeimbangkan hormon tersebut dengan memperbanyak mengonsumsi air putih, sayur, dan buah-buahan segar.
5. Sekitar Mulut
Kalau jerawat sering muncul di sekitar mulus, bisa jadi ini memberikan pertanda bahwa tubuhmu sedang memunpuk racun atau sisa metabolisme yang tidak terbuang dengan sempurna. Hal ini bisa terjadi karena tubuh sering mengonsumsi makanan olahan, kurang air, dan sistem pencernaan yang sedang tidak lancar. Oleh karena itu, penting bagimu untuk menghindari maanan junkfood dan cobalah untuk mengonsumsi makanan-makanan yang lebih sehat.
6. Sekitar Rambut
Jerawat yang muncul di area rambut biasanya disebabkan oleh sisa-sisa produk rambut seperti minyak rambut, kondisioner, atau gel rambut yang masih menempel di kulit kepala dan wajah. Apalagi kalau kamu jarang keramas setelah beraktivitas berat, jerawat akan sering muncul di area sekitar rambut. Jadi, pastikan kulit kepala selalu bersih dan pilihlah produk perawatan rambut yang cocok untukmu.
Tubuh manusia selalu mempunyai cara unik untuk berkomunikasi, salah satunya adalah jerawat. Jadi, kalau tiba-tiba jerawat sering muncul di area-area tertentu, kamu tidak perlu panik karena sudah mengetahui penyebabnya dengan membaca artikel ini.
[Pranata Dewi Ratna Swari]
