Surabaya (beritajatim.com) – Arief Catur Pamungkas kembali latihan bersama Persebaya Surabaya usai pulih dari cedera kepala dan kini dipersiapkan menghadapi laga melawan Persita Tangerang pada Sabtu (4/4/2026).
Kembalinya Arief Catur Pamungkas ke sesi latihan Persebaya menjadi kabar positif jelang pertandingan penting Persebaya vs Persita Tangerang dalam lanjutan kompetisi.
“Alhamdulillah cukup baik, senang bisa kembali berlatih untuk persiapan melawan Persita,” ucap pemain asal Mojokerto itu, Rabu (25/3/2026).
Arief Catur Pamungkas memastikan kondisi cedera yang sempat dialaminya kini sudah pulih, sehingga bisa kembali bergabung dalam latihan tim Persebaya Surabaya.
“Alhamdulillah sudah sembuh, sudah bisa gabung latihan lagi,” katanya.
Selama libur Lebaran, pemain Persebaya tetap menjalani program latihan mandiri yang telah disiapkan tim pelatih guna menjaga kondisi fisik.
Program latihan tersebut meliputi latihan treadmill, penguatan otot inti (core), serta laporan harian berupa video yang dikirim ke pelatih.
“Latihan seperti treadmill, core, terus dikirim video setiap hari. Ada grup-grup pemain juga dengan pelatih masing-masing,” jelasnya.
Disiplin dalam menjalankan program latihan mandiri tersebut dinilai membantu pemain Persebaya menjaga kebugaran, sehingga tidak mengalami penurunan signifikan saat kembali ke latihan bersama.
Meski telah pulih, Arief Catur Pamungkas mengakui kondisi fisiknya belum sepenuhnya optimal. Saat ini, ia memperkirakan kebugarannya berada di kisaran 80 persen.
“Untuk sekarang mungkin di angka 80-an, masih ada peningkatan lagi,” ujarnya.
Dengan waktu persiapan yang masih tersedia, Arief Catur Pamungkas optimistis kondisi fisik pemain Persebaya akan semakin meningkat jelang laga Persebaya vs Persita Tangerang. [way/beq]
