Surabaya (beritajatim.com) – Melakukan aktivitas, seperti belajar, bekerja, hingga melakukan pekerjaan rumah tentu sudah menjadi rutinitas sehari-hari.
Namun, meskipun begitu tak sedikit orang yang juga kerap melakukan aktivitas sepele yang bahkan sudah menjadi kebiasaan. Sebagian orang mungkin tidak menyadari bahwa beberapa di antaranya justru berdampak buruk bagi tubuh.
Berikut ini beberapa kebiasaan yang dianggap sepele namun sebenarnya tidak baik bagi kesehatan;
Menyisir rambut yang basah
Menyisir rambu ketika masih basah mungkin dianggap sebagai aktivitas yang sepele, hingga hal ini kerap dilakukan berulang. Bahkan tal jarang sampai menjadi kebiasaan. Namun, sebenarnya hal tersebut justru menjadi penyebab utama rambut jadi rontok. Para ahli menyarankan agar rambut disisir ketika sudah setengah kering. Untuk mempercepat prosesnya, bisa dengan menggunakan handuk atau hair dryer.
Mencukur bulu vagina
Mencukur bulu vagina merupakan hal yang lumrah. Namun, kebiasaan yang salah kerap dilakukan oleh para wanita. Mencukur bulu vagina tidak disarankan dalam kondisi kering. Hal ini karena kulit vagina jadi lebih mudah tergores serta area kewanitaan jadi rentan terkena infeksi. Tak ayal jika mencukur bulu vagina lebih baik dilakukan dalam kondisi lembab atau basah, seperti setelah mandi.
Sering memegang wajah
Yang tak kalah seringnya ialah kebiasaan memegang wajah, terlebih bagi para wanita. Meski tidak sengaja dan terdengar sebagai hal sepele, namun ini tentu harus dihindari. Karena kuman-kuman yang ada di tangan akan mudah berpindah ke wajah. Tak ayal jika kulit jadi lebih rentan timbul jerawat. Bahkan jika sering menggosok area muka juga dapat menimbulkan kerutan atau keriput.
Duduk menyilangkan kaki
Banyak orang tak menyangka jika hal yang dianggap sepele, seperti duduk dengan menyilangkan kaki ternyata berbahaya bagi kesehatan. Hal ini tidak lepas dari peredaran darah ke area panggul yang terhambat. Tak ayal jika duduk dengan pose ini terlalu sering tidak disarankan. Terlebih bagi para ibu hamil.
Sering menguncir rambut
Kebiasaan yang kerap dilakukan wanita berambut panjang ini juga tidak baik dilakukan terlalu sering. Karena sering menguncir rambut akan membuat rambut jadi rapuh dan mudah patah. Tak ayal meski dianggap efektif sekaligus efisien, namun hal tersebut justru dapat menjadi penyebab utama terjadinya kebotakan. Untuk mengurangi dampak tersebut mungkin bisa dilakukan dengan sedikit mengendorkan ikatannya.
Gunakan masker wajah terlalu tebal
Beberapa orang yang menggunakan masker wajah tentu berharap agar bisa tampil glowing setelahnya, atau minimal bisa menjadikan kulit wajah tampak lebih sehat. Namun, pemakaian masker yang terlalu tebal justru tidak baik bagi kesehatan kulit. Hal ini justru akan membuat pori-pori tertutup dan kulit tidak bis bernafas. (fyi/ian)
