Surabaya (beritajatim.com) – Semua orang punya porsi suksesnya masing-masing. Juga memiliki waktu yang berbeda dalam mencapai kesuksesan yang diinginkan.
Menjadi orang yang sukses memang menjadi dambaan hampir setiap manusia. Dan tentu selain definisi sukses yang tidak sama, jalan untuk menuju sukses pun tidak sama dan biasanya terjal. Sehingga, mencapai sukses di usia muda, tentu bukan perkara mudah.
Apalagi saat muda masih banyak hal yang mudah sekali jadi pengganggu kesuksesan. Namun, beberapa hal sederhana berikut ini bisa mengarahkan seseorang sukses di usia muda. Menurut Richard Yu, salah satu entrepreneur sukses di umur 22 tahun, masa depan seseorang itu akan sangat bergantung pada kebiasaan sehari-hari.
1. Deep work
Setidaknya ada waktu minimal 3 jam per hari di mana Anda fokus kerja tanpa terganggu pada apapun. Untuk belajar menjauhkan diri dari distraksi yang tidak penting, Anda perlu ruang kerja khusus. Anda juga bisa mengusahakannya dengan memakai headset sambil mendengar musik kesukaan.
2. Jam tidur konsisten
Jam tidur yang cukup dan konsisten akan mampu meningkatkan energi. Di samping itu jam tidur akan membantu seseorang belajar disiplin. Durasi normal bagi orang dewasa untuk tidur adalah 6-8 jam perhari. Kurang tidur dapat menyebabkan susah fokus, juga berat badan bertambah karena pencernaan Anda tidak lancar.
3. Menunda kesenangan sesaat
Ada kesenangan-kesenangan jangka pendek yang harus dikorbankan demi kesuksesan jangka panjang. Contohnya perilaku foya-foya dengan berpesta atau makan makanan yang tidak sehat.
4. Rajin berolahraga
Anda perlu olahraga, paling minimal 3 kali seminggu agar badan tetap sehat, sekaligus untuk melatih badan dan pola pikir. Olahraga bisa dengan hal sederhana, misalnya berjalan kaki dengan durasi waktu tertentu, atau bersepeda santai saat akhir pekan.
5. Konsisten dalam berusaha
Coba Anda berikan yang terbaik untuk semua hal yang sedang dikerjakan. Jika Anda 100% dalam bekerja, Anda harus mulai dengan 100% di hal lain seperti olahraga dan belajar. Itu harus dilakukan secara terus-menerus dan terjadwal, dalam artian konsisten.
Jika sudah melakukan beberapa hal itu. Terakhir jangan lupa sisakan waktu untuk bersyukur paling tidak sehari sekali demi merasakan semua hal yang Anda miliki saat ini. [dan/tur]
