Surabaya (beritajatim.com) – Rambut rontok menjadi salah satu masalah yang sering dialami banyak orang. Ada yang rontok ketika di sisir seusai mandi, bahkan dalam beberpa kasus rambut bisa rontok ketika di sisir dengan tangan.
Jika tak ditangani secara cepat dan tepat, kerontokan bisa mengakibatkan rambut menjadi tipis bahkan menimbulkan kebotakan. Rambut rontok bisa disebabkan oleh berbagai hal. Termasuk karena kebiasaan yagn kita lakukan pada rambut. Ada beberapa kebiasaan yang ternyata bisa memicu rambut rontok. Seperti yang kami jelaskan di bawah ini.
Jarang keramas
Hayo siapa diantara kalian yang malas mencuci rambut? Padahal, kebiasaan ini dapat menyebabkan gatal dan peradangan pada kulit kepala, yang akhirnya bisa memicu kerontokan apda rambut. Ini dikarenakan sebum di kulit kepala yang menumpuk di sekitar folikel rambut dan menyumbatnya, untuk itulah sampo berfungsi untuk membersihkan kulit kepala dari sebum dan racun.
Pakai kondisioner ke akar rambut
Masih pada kesalahan dalam proses keramas, sejatinya kondisioner hanya perlu diaplikasikan pada batang rambut, bukan di kulit kepala atau dekat akar rambut. Jadi hindari bagian-bagian tersebut karena kondisioner manfaatnya untuk melembabkan dan mengurai rambut, bukan untuk melembabkan kulit kepala. Selain rambut rontok, kebiasaan ini juga akan menyebabkan munculnya ketombe.
Mandi air hangat
Mandi air hangat mungkin memang terasa lebih nyaman, apalagi saat harus membersihkan diri di malam hari. Tetapi, jika terlalu sering mencuci rambut dengan air hangat, helai rambut bisa menjadi kering dan rapuh. Akibatnya rambut akan lebih rentan dan risiko rambut rontok lebih tinggi.
Menyisir rambut basah
Jika kalian gemar menyisir rambut setelah keramas, ada baiknya untuk segera mengurangi kebiasaan ini. Usahaka untuk membiarkan rambut kering secara alami sebelum menyisirnya. Jika kalian perhatikan, saat menyisir rambut basah, rambut yang rontok akan lebih banyak.
Sering memakai hair dryer
Biasanya, karena tak sabar dan risih dengan rambut yang basah, seseorang akan memilih menggunakan hair dryer agar rambut kering lebih cepat. Padahal, menggunakan hair dryer terlau sering juga tidak bai bagi kesehatan rambut. Panas yang disalurkan dari hair dryer akan membuatt rambut kering dan rentan rontok.
Mengikat terlalu kuat
Mengikat rambut terlalu kuat, bahkan hingga tertidur, bisa sangat berbahaya. Hal ini menyebabkan rambut kita tidak memiliki waktu untuk ‘bernapas’, foliker rambut pun menjadi lemah sehingga pertumbuhan rambut akan terhambat. Pastinya kerontokan akan meningkat.
Pola makan tidak teratur
Kebiasaan satu ini tidak banyak disadari ternyata juga berpengaruh terhadap kesehatan rambut. Pola makan yang tidak teratur akan membuat tubuh kekurangan nutrisi, termasuk rambut. Padahal rambut membutuhkan asupan gizi yang kaya akan protein, zat besi, vitamin A dan D, juga zinc. [mnd/tur]
