Surabaya (beritajatim.com) – Penyakit diabetes, yang juga dikenal sebagai diabetes mellitus, merupakan kondisi medis yang disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh untuk mengontrol kadar gula (glukosa) dalam darah dengan efektif. Kadar gula darah dikendalikan oleh hormon insulin. Ketidakseimbangan hormon ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, baik genetik maupun gaya hidup.
Penyebab Diabetes
1. Kurangnya Insulin atau Resistensi Terhadap Insulin: Diabetes sering kali terjadi karena tubuh mengalami kekurangan hormon insulin atau karena sel-sel tubuh menjadi resisten terhadap insulin. Insulin dibutuhkan agar glukosa dapat masuk ke dalam sel untuk metabolisme. Jika tubuh kurang insulin, glukosa akan tetap tinggi dalam darah, menyebabkan kelaparan sel dan gejala lainnya.
2. Faktor Genetik dan Kerusakan Sel Beta Pankreas: Beberapa orang memiliki kecenderungan genetik untuk mengembangkan diabetes, yang dapat menyebabkan produksi insulin yang tidak mencukupi atau bahkan tidak ada. Selain itu, kerusakan pada sel beta pankreas juga bisa menjadi penyebab diabetes, seperti karena infeksi atau faktor usia.
Gejala Diabetes
1. Serba Haus dan Lapar: Peningkatan kadar gula dalam darah menyebabkan peningkatan produksi urin, yang membuat tubuh kehilangan cairan dan menyebabkan rasa haus yang berlebihan. Selain itu, kekurangan energi karena glukosa tidak bisa dimetabolisme dengan baik dapat membuat seseorang merasa lapar terus-menerus.
2. Gatal-gatal dan Kulit Kering: Penderita diabetes rentan terhadap infeksi jamur yang menyebabkan gatal-gatal, terutama di area genital. Kulit mereka juga cenderung kering dan tidak lembab, memicu gatal-gatal lainnya.
3. Kurus dan Lemas: Kekurangan insulin membuat sel-sel tubuh tidak dapat menggunakan glukosa dengan efisien sebagai sumber energi, menyebabkan penurunan berat badan yang tiba-tiba dan kelemahan umum.
Pencegahan Diabetes
Meskipun diabetes memiliki faktor risiko genetik, gaya hidup sehat dapat membantu mencegahnya. Pola makan sehat dengan batasan gula, lemak, dan garam adalah kunci utama. Olahraga teratur, tidur yang cukup, dan mengelola stres juga penting untuk menjaga kesehatan. Cek kadar gula darah secara teratur, minum obat sesuai anjuran dokter, dan segera konsultasikan gejala yang muncul untuk diagnosis dini dan pengobatan yang tepat.
Dengan perubahan gaya hidup yang tepat dan perhatian medis yang teratur, diabetes dapat dicegah dan dikontrol dengan baik, memungkinkan seseorang untuk tetap hidup dengan kualitas hidup yang baik meskipun mengidap kondisi ini. [aje]
