Surabaya (beritajatim.com) – Mungkin banyak orang bertanya terkait pengaruh atau dampak berhubungan intim setelah berolahraga. Apakah berbahaya atau justru memiliki manfaat?
Pada dasarnya berhubungan badan antara suami dan istri merupakan aktivitas intim yang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan emosional.
Dilansir dari suara.com – jejaring beritajatim.com, menurut ahli urologi dan pakar kesehatan seksual, Dr. Jamin Brahmbhatt, MD, dari Orlando Health, terdapat waktu terbaik untuk melakukan hubungan intim, terutama setelah berolahraga. Berikut beberapa alasan mengapa hubungan seks setelah olahraga dapat sangat bermanfaat, di antaranya;
1. Ereksi Lebih Kuat
Olahraga meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk organ seksual. Ini dapat menyebabkan ereksi yang lebih kuat karena aliran darah yang lebih baik. Meskipun demikian, peningkatan aliran darah ini juga dapat menyebabkan pria mencapai orgasme lebih cepat. Hubungan seksual sekitar 15-60 menit setelah olahraga dianggap ideal karena darah mengalir ke organ vital dan hormon perasaan baik sedang mencapai puncaknya.
2. Pembakaran Kalori Tambahan
Meskipun hubungan seksual tidak menggantikan olahraga, itu dapat membakar sejumlah kalori tambahan. Walaupun jumlahnya mungkin tidak signifikan, tetap memberikan manfaat tambahan untuk pembakaran kalori.
BACA JUGA: 5 Aktor China Tampan yang Paling Populer di Tahun 2023
3. Daya Tarik Seksual
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa aroma tubuh dapat mempengaruhi daya tarik seksual. Studi menunjukkan bahwa beberapa wanita tertarik pada pria yang sedikit berbau. Jika pria memiliki kadar testosteron yang lebih tinggi dalam keringatnya, efek ini bisa meningkat.
4. Hormon yang Meningkat
Setelah berolahraga, hormon-hormon dalam tubuh yang membuat Anda merasa nyaman, seperti adrenalin dan dopamin, biasanya mencapai puncaknya. Studi menunjukkan peningkatan alami testosteron dalam satu jam setelah berolahraga.
Bahkan, olahraga dengan intensitas tinggi dapat meningkatkan peningkatan testosteron lebih besar. Ini dapat meningkatkan dorongan seksual.
Namun, sangat penting untuk diingat bahwa setiap individu berbeda. Beberapa orang mungkin merasa lebih nyaman berhubungan seksual pada waktu lain, dan faktor-faktor lain seperti kenyamanan dan keadaan emosional juga perlu diperhatikan.
Kesehatan dan kenyamanan pasangan juga harus menjadi pertimbangan utama dalam menentukan waktu untuk berhubungan intim. Jangan ragu untuk berbicara dengan pasangan Anda dan mendiskusikan preferensi dan kenyamanan masing-masing. (fyi/nap)
