Surabaya (beritajatim.com) – Tak banyak orang yang menyadari bahwa sebenarnya di dalam tubuh mereka telah dipenuhi oleh racun.
Racun-racun inilah yang kerap membuat seseorang merasakan lelah berkepanjangan, padahal tidak melakukan banyak aktivitas.
Tak jarang rasa kantuk yang kerap memberikan tanda untuk mencoba memulihkan sistem kekebalannya. Agar dapat meminimalisir dampak tersebut, setidaknya waspadai terlebih dahulu tanda-tanda tubuh telah dipenuhi racun.
Sembelit
Seringnya mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung bahan kimia tentu tidaklah baik bagi kesehatan. Hal inilah yang kemudian menyebabkan timbulnya timbunan racun dalam tubuh. Tak ayal jika sudah masuk dalam sistem pencernaan maka perut biasanya akan terasa sakit atau mengalami sembelit.
Bau badan
Meski dirasa telah rutin mandi bahkan dalam dua kali sehari, namun tak sedikit orang yang masih merasa terganggu dengan bau badan yang masih saja tercium di badannya.
Bahkan setelah menggunakan diodoran sekaligus. Bau badan seperti inilah yang bisa menjadi tanda bahwa sebenarnya tubuh telah dipenuhi oleh racun. Racun yang masuk ke dalam tubuh akan menghasilkan gas dan kemudian mengeluarkannya dalam pori-pori.
Sulit tidur
Penumpukan racun dalam tubuh yang kemudian menimbulkan perasaan mudah lelah ini, biasanya akan membuat hormon pengontrol tidur jadi serba salah.
Hingga tak sedikit orang yang lantas jadi sering insomnia atau sulit tidur. Maka jika dibiarkan berlarut, tentu hal tersebut dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan.
Nafas bau tak sedap
Jika sudah menyangkut gangguan pada nafas, seperti bau mulut yang tidak sedap, hal ini tentu karena adanya masalah dalam pencernaan.
Selain itu juga bisa disebabkan oleh hati yang terlalu bekerja keras dalam membersihkan racun yang telah menumpuk di dalam tubuh.
Kuku jadi rapuh
Tanda jika tubuh telah dipenuhi racun juga bisa dilihat dari kuku tangan maupun kaki. Kuku ini biasanya akan jadi mudah rapuh dan bahkan tak jarang berubah warna menjadi sedikit kekuningan. Ini bisa saja terjadi ketika kuku kaki misalnya terlalu lama menggunakan kaos kaki. Hingga kelembaban tersebut mengundang jamur lebih banyak.
Rambut rontok
Rambut rontok bisa menjadi penanda berbagai hal, beberapa di antaranya penuaan, kerusakan, genetik, hingga timbunan racun dalam tubuh.
Meski bukan penyebab utama, namun rambut rontok bisa disebabkan karena racun seperti timah, timbal, atau talium telah bersarang lama di sana. Mungkin banyak orang meremehkan tanda ini, namun disarankan untuk tetap waspada dengan mengeceknya pada dokter. (fyi/ian)
