Masyarakat di wilayah Okinawa Jepang dikenal memiliki angka harapan hidup yang tinggi, bahkan rata-rata lansianya bisa mencapai usia lebih dari 80 tahun.
KUMPULAN BERITA diet
anyak orang yang lagi diet sering buru-buru memutuskan untuk berhenti makan nasi. Katanya sih, nasi jadi biang keladi berat badan naik dan penyebab utama diet gagal.
Banyak orang melakukan diet untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Tetapi, banyak juga orang yang justru mendapat masalah kesehatan karena melakukan diet.
Menjalani program diet bukan berarti harus menghindari semua jenis makanan dan minuman yang enak.
Penelitian menemukan bahwa obat penurun berat badan semaglutide bisa menyebabkan kerontokan rambut, terutama pada wanita. Apa penyebabnya dan bagaimana mengatasinya?
Coba kebiasaan pagi yang ampuh untuk menurunkan berat badan, seperti sarapan sehat, olahraga ringan, dan berjemur di bawah sinar matahari pagi.
Amber Clemens sukses turunkan berat badan 68 kg dengan diet sehat dan olahraga rutin. Simak tips inspiratifnya yang viral di TikTok untuk hidup lebih sehat.
Dalam perjalanan menuju berat badan ideal, banyak orang terjebak dalam pola pikir bahwa diet adalah satu-satunya solusi.
Aktris ternama Indonesia, Marshanda, tampak memiliki tubuh yang semakin ideal. Padahal sebelumnya, ia harus berperan menjadi sosok wanita dengan berat badan berlebih.
Di tengah lautan informasi tentang diet dan pola makan, seringkali masyarakat bingung harus mulai dari mana
