Sidoarjo (beritajatim.com) – Prajurit Batalyon Infanteri 3 Marinir melaksanakan olahraga dan berjemur di lapangan Hitam Brigif 2 Marinir Gedangan, Sidoarjo, Jawa Timur. Aktivitas dilakukan galam rangka meningkatkan imunitas tubuh.
Kegiatan yang dipimpin oleh Letda Marinir Firman Surya tersebut diawali dengan berlari ketahanan mengelilingi kesatrian. Tentu saja dengan tetap menjaga protokol kesehatan Covid-19.
[berita-terkait number=”4″ tag=”marinir”]
Para prajurit lantas melaksanakan push up, sit up, pull up dan mengangkat barbel. Aktivitas diakhiri dengan berjemur.
Komandan Batalyon Infanteri 3 Marinir Letkol Marinir Tri Yudha Ismanto, S.E., MSDA yang diwakili Perwira Tertua (Pater) Yonif 3 Marinir Kapten Marinir Sugeng menyampaikan bahwa paparan sinar matahari pada pagi hari yang mengandung vitamin D. Vitamin ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
“Manfaatnya yakni dapat meningkatkan kadar kalsium dan fosfor di dalam tubuh dan juga dapat menjaga fungsi otot dan syaraf serta meningkatkan sistem imun tubuh dalam melawan infeksi khususnya dalam Pandemi Wabah Covid 19 saat ini,” kata Sugeng. [but]
