Siapa Dia

Saddil Ramdani Fokus Turunkan Berat Badan Selama Libur

Surabaya (beritajatim.com) – Saddil Ramdani, Mantan pemain Persela Lamongan ini memilih latihan mandiri selama vakum dari kompetisi Liga 1 musim 2020. Pemain timnas ini fokus berlatih fisik di gym agar tetap bugar saat kompetisi dilanjut Oktober nanti.

Saddil mengatakan ingin meningkatkan masa ototnya dan program latihan tersebut dijalani hampir sebulan terakhir. Pemain 21 tahun itu berniat menurunkan berat badannya.

“Senin sampai Sabtu gym terus, sudah tiga minggu. Ada program mau kurusin badan, supaya ada peningkatan ototnya, dari berat 69 ke 65 kg.Sebenarnya sudah ideal, tapi saya mau coba lebih bagus lagi. Saya lakuin ini biar nanti tidak terlalu kaget dan nanti ketika balik ke klub ada perubahan sedikit. Lebih padat lagi lah ototnya,” ungkap Saddil.

Selain berlatih di gym, Saddil juga mulai beraksi dengan bola. Ia juga menjalani laga persahabatan dengan rekan-rekannya di kampung halamannya, Sulawesi Tenggara.

“Ya latihan juga di lapangan. Saya juga butuh itu, jadi tiap sore ada game dan untuk agility sedikit biar tidak terlalu kaku. Lalu juga bertanding seminggu sekali supaya tidak terlalu down,” tutupnya.[way/ted]





Apa Reaksi Anda?

Komentar