Iklan Banner Sukun
Ragam

X-Brain Gym, Solusi Untuk yang Sulit Konsentrasi

(Foto: ALAN DE LA CRUZ, Unsplash)

Surabaya (beritajatim.com) – Konsentrasi pada beberapa momen sangat dibutuhkan. Terlebih saat hendak bekerja di kantor, atau bekerja dari rumah untuk tugas kantor konsentrasi begitu dibutuhkan.

Kehilangan konsentrasi dapat mempersulit seseorang, termasuk untuk mengerjakan tugas tertentu. Hilang konsentrasi juga menyebabkan seseorang jadi pelupa. Misalnya tidak konsentrasi menaruh suatu barang, akhirnya akan lupa barang tersebut terletak dimana.

Salah satu penyebab kamu sulit berkonsentrasi dan mudah lupa adalah karena kurangnya latihan pada otak Anda. Untuk meningkatkan kemampuan otak ini, Anda bisa melakukan X-Brain Gym.

Sebagaimana dilansir dari healthy.co X-Brain gym atau senam otak merupakan serangkaian kegiatan sederhana untuk menstimulasi otak agar seseorang dapat memberikan fokus perhatian (konsentrasi) pada apa yang dikerjakannya. Anda bisa melakukan x-brain gym dalam waktu singkat tanpa memerlukan tempat dan bahan yang khusus.

Ada beberapa x brain game sederhana yang bisa Anda lakukan secara mandiri. Selain itu x brain game juga bisa dilakukan melalui beberapa aplikasi di perangkat smartphone. Berikut ini x brain game sederhana yang mudah dimainkan melalui gawai.

Pertama, Brain Dots

Melalui game ini, Anda bertugas untuk mempertemukan kembali dua titik yang terpisah oleh jarak dengan menggambar garis hingga kedua titik tersebut bisa bertemu. Gim ini memerlukan pemikiran serius, sebab tingkat kesulitan ikut meningkat seiring dengan bertambah level. Anda dapat mengunduh game ini di Google Play Store.

Kedua, 2048

Game ini merupakan game yang bertemakan angka kelipatan dua yang dapat Anda mainkan dengan cara cukup sederhana. Anda hanya perlu menggabungkan angka yang sama dan terus menjumlahkan angkat itu hingga mencapai 2048.

Ketiga, Lumosity

Lumosity adalah situs dan aplikasi pelatihan otak dan pengembangan mental. Namun, Lumosity membantu Anda guna melatih otak melalui berbagai game yang seru dan sangat menarik.

Keempat, Teka-teki silang

Anda tentu sudah tak asing dengan permainan yang satu ini. Permainan teka-teki silang (TTS) sudah sangat sering ditemukan di berbagai koran, majalah, buku khusus TTS, atau bahkan saat ini, bisa Anda bisa unduh secara gratis melalui ponsel.

Dengan melakukan x-brain gym, Anda akan jauh lebih mudah berkonsentrasi, sehingga dapat membantumu dalam proses belajar serta mampu mencegah stress juga penuaan yang cepat. [dan/tur]


Apa Reaksi Anda?

Komentar