Iklan Banner Sukun
Ragam

Saat Media Sosial Membuat Anda Merasa Insecure, Ingat Hal Berikut

(Foto: Prateek Katyal, unsplash)

Surabaya (beritajatim.com) – Sebenarnya terlalu sering melihat aktivitas orang lain di media sosial punya dampak tersendiri. Memang ada dampak positifnya seperti menjadi inspirasi untuk kita berkegiatan. Namun, dampak negatifnya Anda bisa merasa insecure atau kurang percaya diri lantaran merasa kalah dari pencapaian orang lain. Lalu apa yang semestinya diingat jika Anda merasa insecure pada aktivitas teman di sosial media?

Pertama, tidak semua postingan di media sosial sesuai dengan realitanya

Saat Anda merasa insecure dan jadi tidak percaya diri pasca melihat unggahan mereka yang good-looking? Anda harus tetap mencoba untuk berpikir lebih realistis, apa yang sekilas terlihat sangat sempurna belum tentu sesuai dengan kenyataannya.

Kedua, tidak perlu membandingkan kekurangan diri sendiri dengan kelebihan orang lain

Orang hanya menunjukkan hal-hal yang ingin mereka kemukakan pada publik. Memang, banyak yang berlomba-lomba guna menunjukkan versi terbaik dari dirinya, termasuk dengan unggahan berbagai pencapaian mereka di media sosial. Tidak ada yang salah dengan itu. Namun, Anda pun tidak harus memaksakan diri supaya bisa memiliki kehidupan seperti mereka yang ada di dunia maya.

Ketiga, rehat sejenak dari media sosial bila perlu

Jika jenuh dan merasa banyak yang terpikir mungkin Anda perlu memutuskan untuk tidak bermain medsos sama sekali. Jika itu sulit dilakukan, setidaknya sekali dalam seumur hidupmu Anda akan merasa bahwa, hidup juga akan baik-baik saja meskipun tanpa update story di media sosial. Anda sebenarnya juga akan baik-baik saja meskipun tanpa memahami berita terkini soal kehidupan orang lain di media sosial

Keempat, perbanyak praktek self-love

Cinta pada diri sendiri adalah hal wajib bagi setiap orang. Dengan memperbanyak self love anda akan mampu untuk kembali melihat menengok diri sendiri. Perlu diingat jika Anda juga menerima dan mencintai diri sendiri tak peduli seberapa banyak kekurangan yang dimiliki. Anda harus selalu bisa mengapresiasi dan menyayangi diri sendiri tanpa harus menunggu orang lain melakukannya untuk Anda.

Demikian beberapa hal yang perlu Anda ingat dalam rangka menciptakan kehidupan yang lebih percaya diri dan tidak mudah merasa insecure. [dan/tur]


Apa Reaksi Anda?

Komentar