Surabaya (beritajatim.com)- Jerawat masih menjadi permasalahan kulit yang kerap dikeluhkan oleh masyarakat Indonesia. Biasanya, penderita jerawat di Indonesia dialami oleh usia remaja akhir dan dewasa awal. Bagi kamu yang masih saja muncul jerawat, pahami kebiasaan kebiasaan sepele ini untuk menghindarkan jerawatan dan munculnya jerawat membandel serta bertambah banyak.
Penelitian dari Herdyanti & Mansoor tahun 2020 tentang penderita jerawat di Indonesia, tercatat bahwa segmen dengan usia 18-24 tahun memiliki proporsi terbesar dengan porsi 57 persen. Sementara segmen usia 25-34 tahun memiliki porsi 38 persen. Lalu, 50,4 persen dari remaja atau Gen Z di Indonesia juga membutuhkan perawatan dan pengobatan jerawat.
Penyebab Jerawat itu juga sangat kompleks. bisa karena masalah hormonal, siklus bulanan, makanan, produk yang tidak cocok, atau bahkan beberapa kebiasaan sederhana yang tidak kita sadari. Biasanya kebanyakan orang akan mengenakan skincare untuk mengatasi masalah jerawat. Penggunaan skincare juga tidak boleh sembarangan. Kamu perlu memahami cara kerja skincare, kandungan apa saja yang cocok dan memilih produk yang aman dan legal. Sebelum memilih untuk menggunakan skincare, ada baiknya kamu memperhatikan kebiasaan kamu agar masalah jerawat tidang mengganggu.
Berikut adalah kebiasaan yang bisa menjadi penyebab jerawat.
Tidak membersih makeup tools, sarung tidur, atau gadget
Selain dari dalam tubuh, kulit juga merespon kontak yang datang dari luar tubuh. Apa kamu memastikan barang-barang yang akan bersentuhan dengan kulitmu sudah bersih? Makeup tools seperti kuas atau sponge, sarung bantal, sarung guling, atau sprei. Bahkan gadget seperti handphone juga mengandung banyak sekali bakteri dan debu dari luar. Bayangkan jika barang-barang itu menyentuh kulitmu yang berminyak, tentu akan menambah kotoran yang menyumbat pori-pori hingga menyebabkan timbulnya jerawat. Untuk itu pastikan kamu membersihkan barang-barang itu secara rutin ya!
Menyentuh wajah dengan tangan kotor
Selain barang-barang, ternyata tangan kamu yang kotor bisa juga jadi penyebab lho. Mungkin saja sebelumnya tangan kamu sebelumnya menyentuh meja, gagang pintu, rambut, atau hal-hal lain yang bisa saja mengandung banyak bakteri. Tangan yang kotor bisa banget jadi perantara yang sempurna untuk memindahkan kotoran dan bakteri ke wajah. Memang menahan diri untuk refleks menyentuh wajah dengan tangan itu nggak mudah, tapi harus dibiasakan, apalagi kulit kamu berminyak dan berjerawat. Coba saja anggap tidak menyentuh wajah dengan tangan karena sedang menggunakan makeup, semoga membantu!
Sering begadang
Pasti sudah tahu dong, kalau tidur terlalu larut juga bisa membuat wajah semakin jerawatan. Saat malam hari, kulit akan beristirahat dan melakukan tugasnya untuk memperbaiki dirinya dari segala kerusakan. Malam hari jadi waktu yang ideal bagi kulit untuk merespon dan meredakan jerawat. Kebiasaan begadang juga bisa mengganggu hormon dalam tubuh, yang salah satunya akan menyebabkan jerawat. Karena itu jangan lupa untuk beri tubuh dan kulit waktu istirahat yang ideal, yaitu 6-8 jam setiap harinya dan jangan tidur terlalu larut. Skincare juga akan bekerja lebih efektif ketika malam hari lho.
Jika tiga kebiasaan itu perlahan sudah kamu lakukan, jangan lupa untuk selalu sedia obat totol jerawat ketika jerawat sedang meradang. Obat totol bisa bantu mempercepat menyembuhkan jerawat. Salah satu produk kamu bisa menggunakan obat totol jerawat dari Tanskin.
Memiliki tekstur gel bening yang diformulasikan khusus untuk menangani masalah jerawat dengan kandungan anti-bakteri yang ada pada Salicylic Acid (BHA). Formulanya non-comedogenic yang baik diaplikasikan bagi kulit berminyak dan berjerawat. Perpaduan bahan aktif Niacinamide dan Centella Asiatica menghasilkan Acne gel ini bekerja lebih efektif, menenangkan dan meminimalisir infeksi luka penyebab jerawat. Dengan ukuran 12gr yang nggak makan tempat kalau kamu bawa beraktivitas. Bisa digunakan pagi dan malam serta aman untuk ibu menyusui dan ibu hamil. [ang/aje]
