Olahraga

Pemain Persebaya Ini Punya Menu Berbuka Favorit saat di Rumah

Surabaya (beritajatim.com) – Menu berbuka puasa racikan sang ibu membuat Rizki Ridho rindu menjalani Ramadhan di rumah. Pemain asal Surabaya ini menceritakan, menu favorit selama puasa adalah sayur bayam ditambah lauk dadar jagung. “Paling saya sukai kalau ibu masak sayur kunci bayam, ditambah dadar jagung, gak ada duanya,” pujinya.

Sementara itu, disisi lain Ridho menjelaskan, pandemik Covid-19 membuat dia tidak bisa banyak berlatih di lapangan. Sesuai anjuran pemerintah, harus berdiam diri di rumah.

“Biasanya saya nge-gym malam hari, juga bersepeda menjelang berbuka,” ungkap pemain yang mengantarkan Persebaya U-20 juara Elite Pro Academy 2019 itu.

Intensitas latihan fitness Ridho termasuk tinggi. Sesuai tugas yang diberikan tim pelatih Persebaya. Untuk mencegah dehidrasi, Ridho juga banyak minum air putih pada malam hari dan sahur. Dia juga banyak makan buah-buahan. “Juga kurangi es. Kadang saya juga minum jahe hangat,” ucapnya.[way/kun]

Apa Reaksi Anda?

Komentar