Olahraga

Jaga Imun Tubuh, Striker Bhayangkara FC Ini Bersepeda Tiap Hari

Surabaya (beritajatim.com) – Bersepeda menjadi salah satu hal positive yang kini mulai digemari masyarakat Indonesia. Salah satunya Ahmad Nur Hardianto, striker Bhayangkara FC yang memilih melakukan kegiatan bersepeda untuk menjaga imun.

Mantan pemain Arema FC itu mengaku jika bersepeda merupakan aktivitas barunya untuk menjaga kebugaran fisiknya. ‚ÄúLatihan dan sepedaan kegiatan sehari-hari. Untuk jaga fisik kadang di rumah dan di lapangan. Tapi setelah lebaran ini sering di lapangan sekalian ngasah feeling ball juga sparing sama teman-teman disini,” ungkapnya, Selasa (30/6/2020).

Menurut mantan striker Timnas U-23 bersepeda merupakan aktivitas yang komplet untuk menjaga kebugaran tubuh. Selain untuk menjaga kebugaran tubuh juga bagus untuk menguatkan otot.

“Sepedaan buat jaga kondisi paling utama terus buat melatih kekuatan paha sama betis bagus juga. Kita sebagai pemain bola kan butuh penguatan kaki,” tandasnya. [way/kun]

Apa Reaksi Anda?

Komentar