Surabaya (beritajatim.com) – Istilah toxic mungkin sudah kerap kali kita dengar. Hal ini biasanya dikaitkan pada sikap seseorang yang dianggap dapat merugikan orang sekitar. Dengan kata lain, memiliki kecenderungan dengan hal-hal negatif yang dapat mengganggu kesehatan mental seseorang.
Namun, mungkin tanpa disadari oleh sebagian masyarakat, bahwa beberapa kebiasaan toxic justru sering kali dianggap sebagai sesuatu yang normal dan wajar. Seperti halnya kebiasaan-kebiasaan toxic berikut ini;
Emotional dumping
Emotional dumping merupakan kondisi di mana seseorang meluapkan emosinya ke semua orang, padahal ia hanya kesal pada satu orang saja. Sehingga tak jarang orang yang tidak tahu apa-apa, justru kena imbasnya. Jika dalam kondisi marah memang sebaiknya tenangkan diri terlebih dahulu.
Adu nasib
Mungkin kamu pernah curhat ke teman, saudara, atau orang lain tentang perasaanmu dan segala jenis permasalahanmu. Padahal tujuanmu curhat ialah untuk didengarkan dan jika memungkinkan dicarikan solusi. Namun, justru ia mengajak adu nasib atau membanding-bandingkan dengan hidupnya.
Bergosip
Kebiasaan toxic lainnya yang mungkin bahkan sudah ada sejak zaman dahulu dan dianggap normal ialah bergosip. Jika di masa kini orang menyebutnya dengan gibah. Hal ini mungkin memang tampak menarik untuk dilakukan, terlebih perihal informasi yang negatif. Dengan dibumbui sedemikian rupa, tak ayal jika orang menjadi semakin ketagihan melakukannya.
[berita-terkait number=”4″ tag=”wanita”]
Bercanda perihal fisik
Fisik yang dianggap tidak normal atau tidak indah dipandang memang menjadi topik yang kerap digunakan sebagai bahan candaan oleh seseorang. Dalam hal ini konsepnya lebih pada merendahkan. Untuk sebagian orang yang memiliki rasa insecure tentu saja membuat ya jadi semakin tidak percaya diri.
Kebiasaan-kebiasaan toxic yang dinormalisasi seperti ini tentu tidak hanya sekadar menyakiti hati orang lain. Melainkan juga dapat mengganggu kesehatan mentalnya. Maka sebelum berucap dan bertindak sebaiknya pikirkan dulu apa hal tersebut tidak menganggu kenyamanan orang lain. (fyi/ian)
