Surabaya (beritajatim.com) – Berhubungan intim antara suami dan istri tidak melulu untuk menyalurkan hasrat seksual semata. Berhubungan seks juga memiliki tujuan yang cukup beragam, salah satunya yakni untuk menjaga keharmonisan rumah tangga.
Meskipun begitu, siapa menyangka jika ternyata aktivitas seksual bisa memberikan sederet manfaat. Sedikitnya ada 7 manfaat berhubungan seks bagi kesehatan, di antaranya;
Tubuh jadi lebih sehat dan bugar
Meski aktivitas ini tidak bisa disamakan dengan olahraga fisik, seperti berenang dan berlari. Namun, berhubungan seks tetap memberikan manfaat bagi tubuh, yakni badan menjadi lebih sehat dan bugar.
Hal ini dikarenakan meningkatnya denyut jantung ketika berhubungan seks. Selain itu juga dapat memancing sel-sel otot agar lebih aktif.
Meningkatkan imunitas tubuh
Banyak orang yang mungkin belum tahu bahwa berhubungan intim dapat meningkatkan imunitas tubuh. Hal ini tidak lepas dari meningkatnya imunoglobulin A.
Antibodi yang satu ini tak hanya dapat berperan dalam mengatasi reaksi alergi, namun juga membantu tubuh saat terjadi gangguan pada organ ginjal, usus, maupun imunitas tubuh itu sendiri.
Meminimalisir stres
Mungkin manfaat yang satu ini, sudah banyak orang ketahui. Ya, dalam berhubungan intim, hormon endorfin atau hormon kebahagian dalam tubuh akan meningkat.
Maka mood baik dan positif akan lebih mendominasi setelah melakukan aktivitas ini. Tak ayal jika cara tersebut dapat dianggap dapat meminimalisir stres.
Meningkatkan kualitas tidur
Kualitas tidur yang baik dan cukup tentu dapat mempengaruhi kesehatan tubuh. Salah satu cara agar kualitas tidur baik ialah dengan berhubungan seks.
Secara medis hal ini dibenarkan, bahwa berhubungan intim dapat meningkatkan kualitas tidur secara keseluruhan. Hal ini tak lepas dari lepasnya hormon prolaktin yang membuat perasaan jadi lebih rileks.
Mengurangi risiko kanker prostat
Khusus bagi pria, manfaat lain yang bisa didapatkan dalam berhubungan seks ialah berkurangnya risiko kanker prostat.
Hal tersebut bisa terjadi karena ejakulasi dapat membersihkan senyawa penyebab kanker. Terlebih dalam mencegah penimbunan kalsium yang dapat memicu kanker prostat.
Meningkatkan kontrol kandung kemih
Seiring bertambahnya usia, terlebih pada para wanita biasanya akan mengalami penurunan kontrol kandung kemih. Tak ayal jika urin yang keluar semakin tak terkendali.
Manfaat lainnya saat seseorang berhubungan seks ialah untuk membantu mengencangkan otot-otot panggul bagian bawah.
Terhindar dari beragam penyakit lain
Berhubungan intim akan memiliki manfaat maksimal ketika diimbangi dengan gaya hidup yang sehat. Dengan begitu seseorang dapat terhindar dari beragam penyakit lain. (fyi/ian)
