Ekbis

10 Resep Hidup Bahagia Versi Kalbe Farma

Surabaya (beritajatim.com) – Ingin hidup lebih sehat dan panjang umur sehingga bisa menikmati hari tua dengan bahagia maka lakukan 10 hal ini sejak hari ini.

1. Makan makanan sehat
Semua makanan bisa dimakan asalkan tidak berlebihan baik porsi maupun cara pengolahannya.

2. Saling mengasihi dalam keluarga
Memberikan waktu bagi anggota keluarga untuk saling memahami dan menyanyangi. Sehingga Anda pun bisa dengan ikhlas menyayangi anggota keluarga dengan kelebihan dan kekurangannya terlebih lagi pasangan Anda.

3. Selalu mengucap syukur
bersyukur diberi umur panjang, bersyukur diberi kesehatan, diberi kemudahan, anak maupun cucu. Dan berhentilah mengeluh karena itu tak ada gunanya.

4.Nikkmati hidup penuh kasih sayang dan perbuatan baik
Berbuat baiklah pada semua orang, tak perlu banyak memikirkan untung atau ruginya jika sedang berbuat baik.

5.Tidak usah membandingkan hidup kita dengan orang lain
Syukuri saja yang kita punya dengan begitu pikiran dan emosi kita tak terkuras untuk sesuatu hal yang tak kita miliki.

6. Jangan tamak dan rakus
Jangan menyimpan barang tak penting, jika punya satu barang tapi berguna untul orang lain maka berikan saja. Jika punya ilmu pengetahuan dibagi-bagikan saja walau secuil agar hidup lebih berkualitas.

7. Tumbuhkan kasih dengan pasangan terkasih
Pupuk terus rasa cinta pada pasangan kita, karena dia orang paling dekat yang paling lama ada disamping Anda.

8.Tumbuhkan kasih sayang diantara kekuarga
Tumbuhkan rasa memiliki antara adik dan kakak, antara teman dan sahabat

9.Sayangi orangtua Anda
Bukan hanya sekadar berbicara sayang tetapi tunjukkan dengan perhatian.

10. Hukum tanam tuai berlaku
Jangan terlalu pelit dalam menolong apapun bentuknya, karena anda akan menuai kebaikan dibelakangnya

Sepuluh tips ini disampaikan oleh Manager HRD PT Kalbe Farma, Bramasto ketika memberikan sugesti dan penyemangat untuk ratusan Lansia se Kota Surabaya dalam memperingati Hari Osteoporosis sedunia di Hotel Narita Surabaya, Sabtu (19/10/2019).

Selain Bramasto, para lansia juga akan mendapatkan informasi seputar kesehatan tulang dan bahaya osteoporosis. Usai melakukan senam lansia, para lansia juga mendapatkan berbagai produk suplamen.

“Acara tahun ini kami gelar di Surabaya, harapannya akan semakin banyak lagi orangtua yang sadar pentingnya hidup sehat dan bahagia di masa tua,” tandas Fajar hanggoro, health care consultant
Kalbe Ethical Cusomer Care PT Kalbe Farma, Tbk. [rea/suf]





Apa Reaksi Anda?

Komentar