Surabaya (beritajatim.com) – Paparan sinar matahari berulang dapat membuat kulit menjadi kusam, gelap, hingga menyebabkan tanda penuaan. Bahkan dalam sebuah penelitian, 80 persen orang alami penuaan dini akibat terkena paparan sinar UV matahari.
Selain itu, tak hanya sinar matahari, sinar pada handphone, laptop, ataupun komputer, ternyata juga dapat mempengaruhi proses penuaan kulit.
Sehingga hal tersebut tidak hanya dapat terjadi pada wanita, tetapi para kaum pria pun juga bisa alami kondisi yang sama. Bahkan, tanda penuaan itu bisa muncul sejak seseorang berusia 15 tahun. Tak ayal jika banyak orang yang mungkin tampak terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.
Umumnya, penuaan dini pada seseorang ditandai dengan munculnya bintik-bintik hitam, khususnya di area sekitar mata. Namun, bisa juga ditandai dengan timbulnya flek pada kulit. Hal ini dapat dilihat dari warnanya yang cenderung lebih gelap. Selain itu, terlihatnya urat kemerahan pada pembuluh darah hingga muncul garis kerutan pada area dahi, sekitar mata, hingga mulut, juga suatu tanda seseorang mulai alami penuaan.
Untuk mencegah atau meminimalisir terjadinya penuaan dini, sebaiknya menggunakan sunscreen untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV atau UVB matahari, dan sinar lainnya. Hal ini bisa dilakukan dengan penggunaan rutin setiap pagi, siang, dan sore hari. Bahkan, busa dilakukan setiap empat jam sekali jika memang beraktivitas di luar ruangan.
Penggunaan make up juga perlu dikurangi, jika seseorang ingin terhindar dari penuaan dini. Terlebih make up juga dapat menyumbat pori-pori, sehingga lebih rentan memunculkan jerawat. Namun jika memang harus menggunakan riasan, disarankan menggunakan sunscreen terlebih dahulu dan maksimal riasan tidak lebih dari delapan jam sehari.
[berita-terkait number=”5″ tag=”skincare”]
Pemilihan skincare yang tepat juga bisa menghindari tanda penuaan dini. Karena hal yang paling sering membuat kulit tampak lebih kusam dan terlihat lebih tua dari usia asli ialah penggunaan skincare yang asal-asalan. Contoh sederhananya ialah penggunaan sabun cuci muka yang justru membuat kulit terasa kering atau berminyak. Tak ayal pentingnya memilih skincare yang tepat sangat perlu diperhatikan.
Yang tidak kalah pentingnya ialah dengan menjaga pola hidup yang sehat, seperti olahraga dan menjaga kebersihan. Termasuk di dalamnya menjaga asupan makanan sehat, misalnya dengan konsumsi buah dan sayur. Serta menghindari makanan berminyak. Kebiasaan ini tentu saja dapat membuat kesehatan kulit tetap terjaga. (fyi/ian)
