Surabaya (beritajatim.com) – Beberapa orang ada yang memiliki kebiasaan mandi di tengah malam sebelum tidur bahkan ada juga yang mencuci rambut. Hal itu dilakukan dengan tujuan agar kualitas tidur jadi lebih nyenyak. Melakukan aktivitas mandi dan keramas sebelum tidur membuat tubuh menjadi lebih rileks dan bersih. Istirahat menjadi lebih nyaman dan tenang.
Hanya saja, terkadang ada yang membiasakan tetap tidur dengan kondisi rambut yang basah. Alasannya karena sudah mengantuk dan ingin segera tidur. Sampai akhirnya, mereka terlelap dengan keadaan rambut yang masih basah.
Tapi tahukah kamu bahwa sebenarnya tidur dengan rambut basah itu berbahaya! Ada beberapa masalah yang timbul dari kebiasaan tidur dengan rambut basah. Maka dari itu, kita perlu memahami dan mengetahui apa saja bahaya-bahaya yang terjadi.
Muncul Bau Apek pada Rambut
Penyebab dari tidur dengan rambut basah adalah muncul bau apek. Akibat tidak mengeringkan rambut sebelum tidur memicu muncul bau apek pada rambut meskipun mau seharum apa sampo yang digunakan. Maka akan terasa sayang sekali, jika kita sudah keramas tapi rambut malah menjadi bau karena tidur dengan keadaan rambut masih basah.
Rambut Terlihat dan Terasa Kusam
Bukan hanya dari segi bau saja, pada kesehatan dan rambut akan berdampak jika kita tidur dengan keadaan masih basah. Hal ini dikarenakan uap air dan minyak alami atau sebum pada kulit yang menyerap kain saat rambut basah menempel di atas bantal yang kering. Dari situlah penyebab rambut tampak kusam karena mengalami dehidrasi.
Rambut dapat terlihat berkilau ketika kelembapan rambut dan minyak alami yang berproduksi. Namun, rambut dapat kehilangan kelembaban dan kilau alaminya saat kadar air dan minyak alami rambut diserap oleh kain sarung bantal.
Penyebab dari Sakit Kepala
Sakit kepala memang penyakit yang dapat disebabkan oleh banyak faktor. Maka dari itu, supaya tidak salah mengerti, kita perlu memeriksanya. Apabila tidak ada penyebab atau masalah serius, besar kemungkinan penyebabnya adalah tidur dengan rambut basah. Hal ini terjadi ketika bangun tidur. (PRD/ian)
