Surabaya (beritajatim.com) – Salah satu bintang film Pitch Perfect, Rebel Wilson, telah sukses melakukan program diet yang dijalaninya, memberikan tranformasi menyeluruh pada penampilannya. Melalui siaran langsung Instagram yang dilakukannya (via Hello!) pada 26 Juli lalu, Rebel Wilson berbagi kalau dirinya telah kehilangan setidaknya 35 kilogram berat badannya melalui program diet yang dijalaninya.
Terlebih lagi, dirinya merasa bahwa turunnya berat badannya kali ini terasa sangat berbeda dengan hasil-hasil diet terdahulunya. “Sejauh ini, aku tidak mengalami kenaikan berat badan lagi, menurutku itu cukup keren, karena belum pernah aku mengalaminya selama hidupku,” jelasnya.
Selain berbagi mengenai berat badannya yang menurun secara signifikan, Rebel Wilson juga berbagi 4 hal dasar yang dilakukannya yang membuatnya sukses bertransformasi.
“Tidur yang cukup, jalan-jalan, hidrasi, dan minum air,” adalah kunci kesuksesan transformasi dari Rebel Wilson. Dirinya mengaku, “Kalian akan selalu melihatku dengan sebotol FIJI (merek air minum) di tanganku, dan aku selalu berusaha menyeimbangkannya dengan nutrisi.”
Dalam sebuah wawancara dengan majalah Instyle, Rebel Wilson juga berbagai kebiasaan barunya yang mengganti kebiasaan makannya yang kurang sehat dengan berbagai cara lain untuk menghadiahi dirinya.
“Aku baru saja membeli tas Yves Saint Laurent setelah menyelesaikan The Almond Seahorse karena aku ingin mencoba untuk lebih sehat dan menghadiahi diriku sendiri dengan barang bukan lagi makanan,” jelas Rebel Wilson.
Meskipun dirinya telah berhasil menjalani diet dan berhasil mentransformasikan penampilannya secara menyeluruh, Rebel Wilson mengaku bahwa ada hal yang membuatnya menyesal saat menjalani prosesnya, hal yang membuatnya menyesal adalah mengapa dirinya tidak mencoba hal ini lebih awal.
[berita-terkait number=”5″ tag=”kesehatan, kecantikan”]
“Sekarang saat aku tahu bahwa aku mampu melakukannya, terkadang aku merasa sedih tidak melakukannya lebih awal. Mungkin aku seharusnya mencobanya pada saat aku berusia 30 tahun, bukan 40 tahun,” ungkapnya pada wawancara yang sama.
Selain itu, Rebel Wilson juga meninggalkan pesan untuk penggemarnya yang ingin melakukan perubahan yang sama dengan dirinya, “Aku belajar bahwa sebenarnya dengan hal-hal kecil dan sederhanalah yang bisa membuat perubahan. Semua orang bisa jalan-jalan dan minum lebih banyak air, konsisten adalah hal yang dapat memperbaiki hidup. Tidak terlalu terlambat untuk kita mencoba, berpapun usia kita saat ini.” [dwp/bjo]
