Surabaya (beritajatim.com)- Siapa yang waktu kecil suka iseng menyentuh tanaman ini hanya untuk melihat daunnya menutup? Tanaman yang seolah-olah “malu” saat disentuh ini ternyata bukan sekadar gulma di pinggir jalan. Di balik durinya yang tajam, putri malu atau Mimosa pudica menyimpan segudang manfaat kesehatan yang jarang diketahui orang.
Dikutip dari International Journal of Pharmaceutical Research and Applications, penelitian menunjukkan bahwa putri malu mengandung berbagai zat aktif seperti mimosin, flavonoid, dan alkaloid yang baik untuk tubuh. Di beberapa negara, tanaman ini sudah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Tanaman yang sering dianggap sepele ini ternyata punya manfaat besar dalam dunia pengobatan, mulai dari membantu penyembuhan luka hingga menjaga kesehatan hati.
Salah satu manfaat yang paling dikenal adalah kemampuannya dalam mempercepat penyembuhan luka. Daun putri malu yang dihaluskan bisa digunakan sebagai antiseptik alami untuk membantu mengeringkan luka. Bahkan, penelitian di laboratorium menunjukkan bahwa ekstrak akarnya dapat membantu mempercepat proses pembentukan kulit baru pada luka.
Bagi anda yang memiliki kadar gula darah tinggi, putri malu juga memiliki manfaat karena bersifat anti diabetik. Beberapa studi menunjukkan bahwa ekstraknya dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan kerja insulin. Karena itu, tanaman ini berpotensi dikembangkan sebagai obat herbal untuk diabetes tipe 2 di masa depan.
Selain itu, putri malu juga bermanfaat untuk meredakan peradangan dan nyeri sendi. Kandungan di dalamnya dapat membantu mengurangi pembengkakan dan sering digunakan untuk membantu meredakan gejala radang sendi. Tidak hanya itu, tanaman ini juga bisa membantu merilekskan otot yang tegang.
Manfaatnya juga baik untuk organ dalam, terutama kesehatan hati (liver). Putri malu memiliki sifat yang dapat melindungi hati dari kerusakan akibat racun atau bahan kimia berbahaya. Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daunnya dapat membantu memperbaiki jaringan hati yang rusak.
Jika anda sering merasa cemas atau sulit tidur, air rebusan putri malu bisa menjadi penenang alami. Tanaman ini dipercaya dapat membantu tidur lebih nyenyak, mengurangi kecemasan. Selain itu, putri malu juga memiliki kemampuan untuk melawan bakteri dan jamur. Ekstraknya dapat menghambat pertumbuhan kuman yang bisa menyerang kulit maupun sistem pencernaan. Secara tradisional, air rebusannya juga sering digunakan untuk membantu meredakan batuk dengan mengencerkan dahak.
Meski memiliki banyak manfaat, penggunaannya tetap harus hati-hati. Duri pada tanaman ini cukup tajam, jadi sebaiknya gunakan sarung tangan saat memetiknya. Selain itu, konsumsi berlebihan dalam jangka panjang bisa menimbulkan efek samping ringan. Karena itu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli sebelum menggunakannya secara rutin. [Wakhdah Alisa Berliana]
