Senin, 27 Februari 2017

Berita # tidur

Tips Tidur, Hindari Minum Kopi di Sore Hari
Rabu, 11 Januari 2017 23:11

Tips Tidur, Hindari Minum Kopi di Sore Hari

Lebih dari 50 orang disarankan untuk menghindari kafein setelah makan siang untuk mendapatkan tidur malam yang baik.

Dampak Penggunaan Smartphone Saat Tidur
Selasa, 22 Nopember 2016 23:46

Dampak Penggunaan Smartphone Saat Tidur

Smartphone sudah menjadi bagian seseorang sepanjang waktu, tidak terkecuali pada waktu tidur. Apa dampaknya?

Ingat! Jangan Lakukan Ini Sebelum Tidur
Rabu, 12 Oktober 2016 08:06

Ingat! Jangan Lakukan Ini Sebelum Tidur

Kurangnya tidur akan berdampak pada kondisi tubuh Anda. Karena itu, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk bisa tidur lebih cepat.

Gangguan Tidur Berisiko Stroke?
Minggu, 07 Agustus 2016 06:35

Gangguan Tidur Berisiko Stroke?

Orang yang memiiliki gangguan tidur seperti insomnia dan sleep apnea lebih mungkin untuk mengalami stroke.