Selasa, 25 Juli 2017

Lima Cara Cegah Asma

Sabtu, 24 Desember 2016 09:52:47 WIB
Reporter : -
Lima Cara Cegah Asma

New Delhi (beritajatim.com) - Asma adalah penyakit paru kronis yang menyebabkan kesulitan bernapas, nyeri dada dan batuk.

Meskipun ada obatnya untuk asma, tetapi ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengendalikan penyakit dan membantu mencegah gejala memburuk.

Mengutip dari zeenews, Jumat (23/12/2016), berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah serangan asma.

1. Debu

Orang harus menghindari debu karena menyebabkan malapetaka untuk penderita asma karena sifat Alergi -merangsang.

Jadi, sangat penting untuk mempertahankan kebersihan dan pastikan kamar Anda bebas debu.

2. Serbuk sari

Serbuk sari dari bunga adalah pemicu terkenal untuk serangan asma. Karena itu, salah satu harus menghindari hal tersebut.

Tanaman tumbuh dalam ruangan juga dapat berbahaya karena mereka adalah sumber yang juga bertindak sebagai pemicu untuk asma.

3. Rokok

Hindari rokok, karena tidak hanya meningkatkan kesempatan Anda mendapatkan asma tetapi juga memperburuk gejala seperti batuk dan mengi.

Merokok selama kehamilan dikenal untuk meningkatkan risiko fungsi penurunan paru-paru dan mengi pada bayi.

4. Olahraga

Banyak orang tidak mengetahui bahwa berolahraga yang terlalu keras juga dapat memicu serangan asma.

5. Cuaca ekstrim

Bahkan cuaca yang panas atau cuaca sangat dingin menyebabkan gejala asma. Jadi, Pasien asma harus mengurus diri sendiri bahwa mereka tidak mengekspos diri mereka sendiri untuk suhu yang bervariasi dalam waktu singkat. [inilah.com]

Tag : tips asma

Komentar

?>